【视频】来看看杨班侯——金刚大捣碓 / 开普饭

杨宗杰简介:原邯郸永年<太极>杂志总编,永年太极国术馆馆长,邯郸市体育局太极拳委员会主任. 春节前路过永年何营村,等人时分,仰见蓝天,心情大悦,跑跑拳架,不啻是对自己最大的犒劳. 何营村, ...

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[视频]李占英秘传杨班侯太极拳陈沟水太极拳网陈沟水网

杨班候提腿架: 就是强调要把腿提起来,该架作动名称与中架相同,只是练法不同,是专门练习腿功和桩功的架子.要求每个动作在上步时,先将一腿直立,另一腿提起,大腿与地面平行,然后单腿沉腰下蹲,再将提起之腿仆 ...

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本诀叙述掤.捋.挤.按.采.捌.肘.靠,进.退.顾.盼.定等方法. 掤手两臂要圆撑动静虚实任意攻掤的姿势两臂要圆撑,高度与肩平,作一圆形.分单掤与双掤.单掤是左臂或右臂抬高与肩 ...

杨班侯<九诀>是经杨班侯之徒牛连元先生手上留传出来,由其徒吴孟侠公布于世.方流出之际,杨澄甫多数传人尚健在,对<九诀>和牛连元本人持怀疑.否定态度,因为没听说杨家有此谱.当时在 ...

国术馆 82篇原创内容公众号演练者贾治祥 1917年生,永年广府南街人,是李万成(杨班侯的徒弟)最小的徒弟,少年随李万成习武,学习班侯系列拳架和刀,剑,枪等传统套路,他自幼强健体格健壮,淳厚勤奋 ...

"十八在诀",又称"十八句诀",为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯(1837-1892)所传 ,首见于杨班侯再传弟子吴孟侠所著<太极拳九诀八十一式注解&g ...

1.起势 2.拦雀尾 3.单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝上步.搬拦捶7.如风似闭 8.抱虎归山 9.肘底看捶 10.左右倒卷肱 11.斜飞式12.左右提手13.白鹤亮翅 14.海底针 15. ...

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