吃，是件讲究事！吃什么很重要，对心脑血管好的零食，都在这了！ / 开普饭

血管问题一直是困扰中老年人的大难题,大家都知道,血管问题很多时候都是吃出来的,因此很多中老年人平常为了预防,会特别的重视饮食调理,控制自己的饮食.可是有些人会谨慎过了头,什么都不敢吃.什么都不敢吃,身 ...

营养师带您吃

更多精彩,请关注公众号:柒情社在情感的世界里,男人总是受困于不了解女人,尤其是那句"女人心,海底针",不知道让多少男人坠入苦恼的境遇之中. 其实,谁不想让喜欢的人对自己着迷呢?男 ...

佳佳有嘢讲俗话说:"一日三枣,百岁不显老",枣子好处多,能直接吃,能泡水,还能添加在各种料理中,也是养生滋补的绝佳选择之一.但是关于红枣,你了解多少呢? 很多人都觉得红枣很补血, ...

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俗话说:"一日三枣,百岁不显老", 枣子好处多,能直接吃,能泡水, 还能添加在各种料理中, 也是养生滋补的绝佳选择之一. 但是关于红枣,你了解多少呢? 很多人都觉得红枣很补血, 事 ...

千万别等老了才保护膝盖,老了就晚了!生姜护膝,呵护膝盖! - 今日头条千万别等老了才保护膝盖,老了就晚了!生姜护膝,呵护膝盖!保护膝盖,别等50岁再开始:三件护膝事,其实很简单 39健康网发布时间: ...

吃,是件讲究的事! 早餐.晚餐.夜宵.营养.烹饪方法--这些我们都讲过,今天就来说说零食~ 而说道零食,很多人第一反应就是不健康,什么膨化食品.糖果.甜点--这些确实是不健康的零食,但他们不是零食的全 ...

在广东的东部有这样一座古老的城市在这里的人们讲着潮汕话,吃着潮汕菜它自古人杰地灵曾诞生过华人首富李嘉诚.华语歌手孙燕姿中国香港歌手郑秀文等名人这里的人以勤劳敢拼著称,同时又热情好客他们聚 ...

吃完饭后, 不要做以下三件事, 否则很容易伤身: 1. 不宜剧烈运动,会影响到消化道吸收营养物质,造成胃痛. 2. 不宜饮用浓茶,以免影响营养素的吸收. 3. 不宜马上躺下,尤其是反流性食管炎的人群, ...

就在最近这几年,出现高尿酸的人越来越多,让人更不可思议的是,不是只出现在老年人群身上,而是同时蔓延到年轻人身上.其实,人之所以会出现体内尿酸含量过高,主要原因还是因为摄入过多的嘌呤食物. 我们知道,尿 ...

吃，是件讲究事！吃什么很重要，对心脑血管好的零食，都在这了！