一放假，整个人的状态就懈怠了怎么办？想一想前有陷阱、后有追兵 / 开普饭

在中国漫长的历史长河中,涌现出了许许多多如繁星璀璨般的英雄人物,成吉思汗便是其中之一.这位"一代天骄"曾经凭借一己之力统一蒙古各部,建立起了一个强大的蒙古帝国,然而他一生除了宏伟的 ...

健身减肥助手关注昨天21:08大图模式如果说哪种体态,最难看.驼背指定得 TOP3,简直就是全方位打击.整个人勾勾着,气质大大减分,就和一个老干部一样,特别显老.我拿自己举例.左图你看我多精神,右图不 ...

当一个人感到压力.惊慌失措的时候,我们往往会劝他深呼吸,让缓慢.有控制的呼吸促使情绪平静下来.在瑜伽.冥想或心理治疗过程中,也会通过有意识地控制呼吸调节情绪.脑觉醒状态,乃至压力.然而,呼吸为什么能影 ...

高能量的人都是什么样的生活状态呢? 第一,情绪稳定,积极乐观. 能量高的人因为整体能量体非常强大稳定,所以极其不受外界影响,不像低能量人一样,外界稍微有个风吹草动就会情绪波动很大. 有很多人一旦遇到雨 ...

西装穿搭对我们来说太熟悉了,但想要把西装穿出时尚感不太容易,因为我们熟悉的西装一般都是很简约的设计风格,如果款式没有选对或者是没有搭配对的话,那呈现出来的视觉效果就会缺乏几分时尚感.这一期我们就来学习 ...

第347天不知道如何才能保持稳定的状态,这种生理的起伏我是难以控制.在身体不舒服的时候,那些优秀的人是怎么控制的呢?他们也能保持稳定的发挥吗?有些好奇.至少我不行,今天的状态还是容易受到外部条件制约 ...

majer @ 2021.06.14 , 22:19 有人说,"眼睛是心灵之窗",但新研究表明,眼睛可能也是大脑的窗户. 我们的瞳孔不仅对光线有反应.它们可表现出唤醒.兴趣或精神疲 ...

吾言 No.738 何为自律?除了行为上自律还包括情绪管理,当两者都可以兼顾的时候,你便在强大的路上了. 何时想静静?人在状态差的时候. 关于怎样说话? 能够说上话是缘分,说好话是技巧. 故事里写 ...

五行属性人的状态和特质从体.形.气.色.性.声把人归入相应的五行. 木形--青而瘦长木形人清高,尚仁金形--白而方正金形人严肃,尚义水形--黑而肥圆水形人圆通,尚智火形--赤而尖露火形人急躁, ...

日前,随着美洲杯的结束,阿根廷队长梅西也正式开启了自己的假期,他在休息之余也不忘坚持锻炼保持状态.娇妻安东内拉,就在社交平台上晒出了两人在健身房锻炼的合照.照片中梅西穿着阿根廷队的短裤,而安东内拉则是 ...

10月16日,是赵丽颖33岁的生日.零点刚过,赵丽颖的微博就发了一条生日动态,紧接着,就是网友们送上的各种生日祝福. 这些祝福可不同于一般的生日祝福,有网友直接说道:"看了赵丽颖生日动态下的 ...

一放假，整个人的状态就懈怠了怎么办？想一想前有陷阱、后有追兵