内家拳到底是练什么？ / 开普饭

开合指的就是球体的伸缩.球体的开与合都是完整的球体,就好像呼吸一般.在拳论里有言:能呼吸,然后能灵活.即为说明球体的开合,球体的开合能凝聚内在的能量,如果要勉强分类,我们可以说球体完成到球体的 ...

在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已.为何这样说呢?李仲轩文章中对尚云详崇拜的言辞中提到尚云详有梳理拳路的本领, ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已. 看到很多人包括一些拳家的文章中提 ...

单位几个喜欢练瑜伽的同事闲聊,说起如今练出瑜伽病的人很多.我告诉她们,人身体的任何姿势或者动作,都会牵动内气延经络的运行.比如双手上举三焦之气就会激发,一个劈掌肺经之气就会激发.如你们的练法是知其然不 ...

内家拳练的到底是什么? 在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已. 为何这样说呢?李仲轩文章中对尚云详崇拜的言辞中提 ...

和太极音乐正月梅花 30分41秒_秋果果823 秋果果823 - 和太极音乐_秋果果823 在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是 ...

天马寨杜鹃内家拳是打实功夫,但要懂虚,知阴阳.内家拳讲究练"惊炸力",难道还有比"惊炸力"更快的力吗?但不懂距离感,打不上又有何用?距离感何来?多打而已.刚才 ...

天马寨杜鹃内家拳讲三节要明,太极拳说节节贯串,三节明方能胯.肩.肘.手相催,内家拳谓之"三催劲".节节贯串,当然不是一节,更不是整体一块,而是节节串成整体.三节自然也不是一块,也 ...

形意门的人腿功好,比如孙禄堂.孙存周.唐维禄都擅走,怎么练出来的?孙禄堂少年时每天跟着郭云深走马百多里,干嘛这么练?八极拳一代宗师李书文每天晚上要带着徒弟练神行,一次七八十里地,为什么这么练?练八卦掌 ...

练拳到底要练什么? -李仲轩<逝去的武林>&李仲轩解析<象形拳法真诠>节选众所周知太极拳是内家拳,难道我们只要静下心来,按动作要领练拳就能练出功夫来吗?为什么非常努力 ...

内家拳到底是练什么？