古人的养生之道“老不泄残精，少不食壮火”，放到现代还适用吗？ / 开普饭

每个人都想拥有健康的身体,也想拥有健康的状态.然而现在很多年轻人都因为长期熬夜,看上去显得特别没有精神,甚至一直都是睡不醒的模样. 造成这种情况的原因并非仅仅是睡眠不足,更是因为没有"精气神 ...

这是商业X光的第193期分享一养生古人讲"修身.齐家.治国平天下",可见修身是第一位的,修身就是养生. 身心健康才能够正常的生活.工作,打天下,建功业,也就是"境由心 ...

在生活条件优渥的今天,有很多人都喊着养生,然而,大部分人都只是嘴上说说而已,吃喝玩乐一样不少.事实上,古人的养生之道比现代人所谓的养生科学多了,还总结出了一句俗语:富不住大屋,穷不行远路,老不泄残精, ...

养生:古人讲"修身.齐家.治国平天下",可见修身是第一位的,修身就是养生.身心健康才能够正常的生活.工作,打天下,建功业,也就是"境由心生""身体是革 ...

从古至今,凡是想要长生的皇帝很多都逃不过找道士,炼仙丹,求永生,但越是这样,寿命消耗得越快,不仅仅是"仙丹"中含有在现在被人们认知的有毒物质,还因为,皇帝有了仙丹给的"底 ...

俗语在中国古代有着非常高的地位,在当时人们的受教育程度普遍较低,而老祖宗们为了能够将生活中的很多经验习俗传递给更多的人,就渐渐地出现了俗语. 相比于一些成语,也许俗语不够华丽,但是俗语往往更加简明扼要 ...

古人的养生常识:"老不泄残精,少不食壮火"是啥意思?老祖宗的经验之谈,中年男人一定要牢记,受益终身!!! 中华文明上下五千年,古人的智慧在慢慢沉淀.<智囊全集>上起先秦 ...

<抱朴子·极言>葛洪:治身养性,务谨其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防. 中国最早的医学典籍<黄帝内经>中,记载了关于人体基本构造及健康的一些基本知识.春秋战 ...

文/农夫也疯狂生活水平提高了,如今很多人也越来越注重养生了.比如有些人到了40多岁的时候,就开始保温杯不离身了,并且还会在里面泡枸杞.红枣等食补的食物.平时在饮食的选择方面,更多的人也以清淡为主,很 ...

俗语作为一种记录老百姓生活的语言艺术,一直都无法登上大雅之堂.但是却不能否认所以对老百姓生活的重要性,因为大家可以从书里头看到,古代老百姓的生活百态和人情世故,并且也可以被现实生活有很重要的指导意义. ...

<易经>的内容包罗万象,其中有很多古人所总结的人生智慧.就连<黄帝内经>这样的医学著作,都借鉴了<易经>中的五行理论,足见其高明之处. <易经>其实是教 ...

"老不泄残精"从中医养生的角度讲是对的. 这句话来自俗语"老不泄残精,少不食壮火."意思是说:人上了年纪之后,身体的功能在不断地下降,人的精气神也会存在不足,那 ...

农村俗语"老不泄残精,少不食壮火: 富不住大屋,穷不行远路"是啥意思呢? 这句俗语的意思是这样的: 一.老不泄残精人的年龄大了,身体会比较虚弱,各项生理机能都会显著下降.在这种 ...

古人的养生之道“老不泄残精，少不食壮火”，放到现代还适用吗？