这几种食物好比“安眠药”，经常失眠的人，每天来一点！ / 开普饭

本文作者:林峰录音:太子爷编辑:田田每个人心里都住了一个小丸子,而小丸子的心里住的是......(吃) 宵夜是会考验我们一生的事情,面对这种终身大事,自然要谨慎,最好是可以理智优雅高贵可爱的吃. ...

失眠有可能是生理性的原因,也可能是病理性的原因.生理性的原因大多数是精神紧张.压力大,或者是长时间睡眠不规律,过度熬夜,引起生物钟改变而导致.病理性的原因,有可能是焦虑症和抑郁症引起,也可能是神经衰弱 ...

阅客资讯 2021/04/29 18:41 随着生活质量的提高,人们的饮食水平有了很大的提升,于是出现了一些"富贵病".糖尿病就是其中的一种,糖尿病的发生是因为人体中摄取了过多的糖 ...

不知道有没有人跟小编一样,因为生活的一些事情,晚上就会想很多,晚上就会失眠.失眠其实是大城市的通病,每天工作压力很大,又被生活上的各种压力打压着,导致了自己的失眠.关于失眠,放松心情是一种,还有一种就 ...

糖尿病是一种慢性代谢疾病,其主要特征就是血液中糖分含量过高,常会导致身体出现多饮.多尿.消瘦等症状,若长期得不到控制,还可能会引发视网膜病变导致视力减退,周围神经病变从而引起的肢端麻木,尿路感染,皮肤 ...

https://k.sina.cn/article_1648953020_624906bc00100mna2.html 前段时间,小九发了一篇"石棉致癌"的文章,引起大家的热烈讨论 ...

大家好,我是你的老朋友,小药. 人的一生追求是啥? 有人说是快乐,也有人说是财富,还有人会说是智慧,行医数十载的我来说,健康才是最重要的. 快乐的人则心宽,财富与诚信相依,而智慧与高尚紧紧相连,风趣的 ...

小张,今年27岁了.从毕业开始之后,打拼了两年,觉得上班的生活特别不自由,决定开始自己创业. 在创业初期一切都是非常困难的,因为需要不停的寻找客户和想公司的发展方向.每天都要吃宵夜,而且经常都是夜里三 ...

一般来说,糖尿病患者都需要长期服药,但事实上,会吃才是血糖稳定的终极秘诀,这3种食物能起到很好的稳定血糖的作用,还被称为血糖的"保险药",每天吃一点,血糖慢慢降到正常值.

痛风高尿酸患者常见的一种症状,主要是因为身体尿酸过高形成结晶,堆积在关节当中引发炎症而出现疼痛的一种表现.大多数人都知道尿酸在发生时需要采取措施并且调整饮食,才能使症状得到控制.也因此有很多患者认为自 ...

这几种食物好比“安眠药”，经常失眠的人，每天来一点！