身体沉重，嗜睡——体内“水”多了 / 开普饭

大家好,我是雷师兄.最近好多网友问我说,你经常说这个痰湿到底是怎么回事? 我以前经常跟大家说怪病皆由痰作祟,湿气人人有,化痰祛湿势在必行.那今天咱们就具体说说什么是痰湿,我们又该如何化掉痰湿? 01什 ...

中医:你认为的胖,不过是脾虚湿气重,为了减肥而节食,或会把身体弄得更糟糕肥胖的人,大至分两种: 一.痰湿中阻--这样的人身体肥大,吃得多,无肉不欢,常感觉胸口闷,痰多,自觉四肢沉重,怕热,舌苔胖大, ...

现代人普遍湿气重,可以说"十人九湿",比如很多人,在早上起床之后:感觉浑身困乏,头晕.胸闷气短,甚至一照镜子,发现满脸憔悴,稍微多吃点东西就会胃胀难受. 有很多人也尝试过祛湿,但祛 ...

天地时空有五运六气,宇宙星系也各有运律.医圣时代就逢遇了"寒气"天运,加上当时社会又处于"饥疫"年景,饥寒交迫之下,天造地化,中原大地,一位苍生大医,一部&l ...

楼下的赵阿姨说自己总是口渴,每天至少喝8杯水,但是还是不解渴,晨起后浑身无力,头晕脑胀的,没有精神,一直犯困.专家和她说,她是患上了代谢综合征. 点击加载图片代谢综合征是西医上的一个名词,在中医学上 ...

嗓子总是痰多,睡觉打呼噜,体型偏胖造成高血脂.高血压,怎么办? 总结问题:痰湿体质,怎么办? 痰湿重表现:舌苔厚腻,体重偏胖,肚子大,身体容易油腻,平时痰多,喜欢吃甘肥厚腻的食物,奢睡. 原因:肺为储 ...

临近夏季,天气一天天热了. 小多却发现自己一天天懒了. 早上起床就疲软无力,刷牙还恶心难受,皮肤又黄又腻,眼泡浮肿,舌头也变得肿肿胖胖,那舌苔,更是像那湿地里的青苔,郁郁葱葱的. 最难受的是,蹲坑也不 ...

十人九湿,越来越多的人群遭受湿气的困扰.为什么会这样呢? 1.夏天本来是要出汗的,可现在都用空调,故本应从汗水中流出的湿,全部被密闭在了身体里. 2.现卫生条件好了,运动后人们会在第一时间选择洗澡.此 ...

近年来,人们对氢的健康影响给予了关注,现在人们已经看到许多含有氢的健康产品和化妆品.平时,大家利用氢气来保健身体,无外乎通过吸氢机呼吸氢气:氢水杯.氢水机.氢水壶等饮用氢水:氢浴机洗氢水浴等等. 今天 ...

最近总感觉身体沉重很累,这是湿气重的原因,并且有很多朋友感冒了,这跟最近的天气有关.清明过后肾气渐弱,心气渐起,气候多雨多湿,往往会有倒春寒的情况,易感风寒湿邪.这里推荐一款养心阳祛寒湿药膳--艾草茯 ...

每天补充足够的水分可以满足需求,收获的好处较多,如果长时间缺乏水分提供,没有了解正确的饮水方法,会有很大的健康隐患.有部分人血液粘稠度高.肾脏功能降低.身体代谢速度缓慢,都是因为没有正确补充水分.另外 ...

水作为人类生活必不可少的物质在饮食.洗漱.降温等方面都需要用到,但是当水进入人体一些部位还可能引发身体的不适和疾病.尤其在夏秋季节很多人会因为游泳而导致耳朵进水,继而容易发生耳内感染或耳朵痛情况,那么 ...

#了不起的医生# 论肺痰痰是体内水津不归正化所形成的病理产物,又是导致疾病的病理因素之一.痰的形成途径,概而言之有四:其一,外感六淫,阻碍气化,导致津液凝结成痰:其二,七情内伤,郁结不畅,则致气不布 ...

<我的医案>困倦,乏力,身体沉重,不想动,可用"参苓白术散" 原创2021-09-09 20:54·归芍先看一个病案. 患者赵某,男50 岁,初诊,2021-07上旬 ...

生病在所难免,如果能掌握一些疾病知识和调理方法,当面对疾病时将不再害怕,还能根据症状自我调理.比如最近有身体沉重.食欲不好.双眼浮肿.头脑昏沉.嗜睡困倦症状,就知道可能是培根失衡了. 培根是生命的营养 ...

身体沉重，嗜睡——体内“水”多了