要长寿，先“肠寿”！老道医老中医2大妙招，清除毒素，五脏健康 / 开普饭

本期导读远离疾病,身心同调,大家好,我是正安中医徐泊涛,欢迎大家来到<身心同调之节气内证艾灸健康营>. 七情的起伏.情绪的波动,是形成疾病的重要内因.不少顽固性疾病,都是由于情绪的 ...

蜂蜜除了内服,还可以外用.今天,就教大家做个简单易学的蜂蜜栓,中医里叫蜜煎导法.大人孩子都可以用,尤其适合老年人.产妇和新生儿. 做法:取一个不锈钢大汤勺,倒入适量的蜂蜜,以距离勺子边缘 ...

朋友们,你知道大肠跟你的寿命的关系吗? 汉代著名养生学家王充说:"欲得长生,肠中常清:欲得不死,肠中无滓." 意思是要想健康长寿,肠子这关必须得过.毕竟肠子是控制我们身体物质&qu ...

冬季来临,此时风邪夹着寒气特别凶险,轻则感冒,严重了还可能引发中风!做好养生,补足卫气,正所谓卫气一足百病消~ 卫气不足有三个表现: 1.经常感冒:经常感冒的人,肯定是卫气不足的. 2.流清鼻涕:卫气 ...

老道医.老中医同时做的这件事叫清肠. 道家有一句话:要长寿,肠中必清.中医也有一句话:出入废,则神机幻灭. 可见,无论道家还是中医都把清肠放在很高的位置,把它当做养生治病的首要任务.有出有入我们的身体 ...

老道医.老中医同时做的这件事叫清肠. 道家有一句话:要长寿,肠中必清.中医也有一句话:出入废,则神机幻灭. 可见,无论道家还是中医都把清肠放在很高的位置,把它当做养生治病的首要任务.有出有入我们的身体 ...

跟骨骨刺跟骨骨刺是中老年人的常见病与多发病. 跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘.其尖端埋于跖筋膜和趾短屈肌腱起点内,引起跟骨骨刺的原因多为跟垫组织退变后,跟底承受的压力直接传导到跟骨,刺激局部韧带 ...

小儿身体特点小儿在生理方面脏腑娇嫩,形气未充,机体的物质和功能均未发育完善,称之为"稚阴稚阳".这一生理特点决定了他们体质嫩弱,御邪能力不强,不仅容易被外感.内伤诸种病因伤害而致 ...

妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方原料:佩兰20克,白芷.苍术各15克,独活.广木香各10克,花椒.艾叶各5克,桂枝15克. 制法:将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8 ...

人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...

人要长寿,就要养经络,老中医教你12条经络养生要点,熟背 1.养肝经--丑时(晨1~3点)--足厥阴肝经--熟睡藏血,人卧则血归于肝 2.养肺经--寅时(晨3~5点)--手太阴肺经--肺朝百脉,应该深 ...

要长寿，先“肠寿”！老道医老中医2大妙招，清除毒素，五脏健康