睡不够8小时,人会变傻吗?腾讯医典
相关推荐
-
睡前剧烈运动真的有助于睡眠吗?真相是怎样的?
许多年来,人们一直认为睡前锻炼会对睡眠产生负面影响.但是,有新的研究发现,睡前锻炼不仅无害,而且甚至可以改善睡眠.但是,有一些因素会影响运动对睡眠的影响. 影响睡眠的因素 1个人生物化学 睡前锻炼是否 ...
-
我们对“8”的执著,一天睡8个小时够不够?
国人对于吉利数字是抱有很强烈的执念的,尤其是6.8.9这几个数字.对于8的执念,让小编想起了人们常说一个成年人每天的睡眠时间应该要有7~8个小时,但是忙于工作.照顾家庭的成年人世界里,有多少人能够保证 ...
-
健康诸要素中,睡眠为最
" 偶尔因为比赛前的兴奋导致睡不好觉,也许影响不大,但长期缺乏睡眠,却会毁了生活--" 健康由很多要素组成. 良好的体检指标,合适的体脂比例,支撑跑得远.跳得高的运动体能,应对繁重 ...
-
UC头条:我们都被“8小时睡眠论”给骗了
我们都被"8小时睡眠论"给骗了!这7个常识很多人不知道 点击加载图片 都说每天睡觉要满8小时,可明明睡够了8小时,怎么还是老犯困呢? 大多数人笃信"8小时睡眠论" ...
-
研究发现:长期太累或太穷,人会变傻!
特别忙和特别穷的人有一个共同点,那就是会过多将注意力花在追逐稀缺资源上,从而引起认知和判断力的全面下降.所以,长期保持忙碌的状态人会变傻吗? 该研究的主导者是哈佛大学终身教授Sendhil Mulla ...
-
长期太穷太累,人会变傻
长期太穷太累,人会变傻 塞德希尔·穆来纳森,是个出生于印度农村的穷孩子,7岁时随父母移民到了美国. 1993年,穆来纳森在康奈尔大学获得计算机科学.数学和经济学3个学士学位.之后进入哈佛大学攻读博士学 ...
-
每天刷短视频,人会变傻吗?
从几个维度聊聊年轻人过度沉迷短视频的话题. 中国网民每天要花多少时间来说,短视频屏幕前的你可能想不到.每天两个小时,各位小伙伴,每天会烧多久,从来不刷短视频被平均的打个零,每天都要刷的把你的市场发在屏 ...
-
哈佛大学研究发现:长期太累或太穷,人会变傻
来源:靠谱英语 研究显示贫穷损害判断力有多么影响深远的后果. 根据这项研究,特别忙和特别穷的人有一个共同点,那就是会过多将注意力花在追逐稀缺资源上,从而引起认知和判断力的全面下降. 所以,长期保持忙碌 ...
-
长期太累或太穷,人会变傻……
特别忙和特别穷的人有一个共同点,那就是会过多将注意力花在追逐稀缺资源上,从而引起认知和判断力的全面下降.所以,长期保持忙碌的状态人会变傻吗? 该研究的主导者是哈佛大学终身教授Sendhil Mulla ...
-
研究发现:长期太累或太穷,人会变傻
特别忙和特别穷的人有一个共同点,那就是会过多将注意力花在追逐稀缺资源上,从而引起认知和判断力的全面下降.所以,长期保持忙碌的状态人会变傻吗? 该研究的主导者是哈佛大学终身教授Sendhil Mulla ...
-
宅家太久的人会“变傻”,以及,9种“扭曲性思维”和抑郁有关|WEEKLY
大家周六好呀! 本期「简单心理WEEKLY」,你可以看到: 多达三分之二的情侣"谈恋爱前是朋友" 宅家太久的人会"变傻" 你的"毛茸茸朋友" ...
-
哈佛大学研究发现:长期太累或太穷,人会变傻!
特别忙和特别穷的人有一个共同点,那就是会过多将注意力花在追逐稀缺资源上,从而引起认知和判断力的全面下降.所以,长期保持忙碌的状态人会变傻吗? 该研究的主导者是哈佛大学终身教授Sendhil Mulla ...
-
“熬夜变傻”已被科学证实:没睡好的人,脑子里都是垃圾
作者 :范叔 来源:读书有范 ID:dushu259 1 没睡好的人,脑子里都是垃圾 据<2019年中国睡眠指数报告>,国人平均入睡时间超过晚上12点,有30%的人每天睡眠不足6小时,而且 ...