心理学家：善用“鸟笼效应”，抑郁症、焦虑症就会离你远去了 / 开普饭

<二十一个心理学效应> 主讲教师: 张文静 0. 引言 0.1 为什么总是知道怎么做最好, 但就是做不到呢? 我们自以为知道的道理, 都是别人总结出来的死知识, 所有知识的学习都只不过是表 ...

宝宝四肢发达,头脑就更不简单.孩子的运动可以分为粗大动作和精细运动: 粗大动作:手臂.脚或整个身体的运动,如爬站走跑,用那些比较大的肌肉. 精细动作:用比较小的肌肉,如手腕,手和手指,做一些小动作,如 ...

文 | 有书问心浅笑 · 主播 | 杨枪枪近日,在东京奥运会上遗憾无缘金牌,带着落寞眼神为对手鼓掌的体操选手肖若腾,又一次冲上了热搜. 原来,这位在第十四届全运会中,获得体操男子个人全能金牌的体操运 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 大家好,我是明天心理的主创之一"明天".关于"贴标签"这个话题,我想大家可能都不 ...

这是一种类似抑郁症焦虑症的病,一般人意识不到,其实是失去自信和胆,志.只有看中医调整,疏肝解郁,温胆强肾,补阳气.旁人是不懂病人的身体和心理健康的.

现代社会竞争激烈,因此许多朋友都患上了焦虑症和抑郁症,出现了精神过度紧张,悲观厌世等症状.焦虑症和抑郁症都需要及时寻求专业机构帮助,否则就容易加重症状.在服药期间,患者不能擅自增加或者减少药量,否则会 ...

中国有很多千古名方,它们历经岁月沧桑仍光芒四射.在众多名方中,有两个方子名气最大,鹤立鸡群,也是两个被老百姓误会最多的方子. 一个是六味地黄丸,一个就是逍遥丸. 这两个千古名方都被误会得很深很深,所不 ...

作者:晚霞(56岁,医生) 我叫晚霞,今年56岁,是一名医生.八年前,我被诊断为重度抑郁症和广泛性焦虑症. 当时我的症状是:严重失眠,晚上都是在痛苦的煎熬中度过:不敢一个人在家呆着,否则会恐惧不安:而 ...

我知道抑郁症很严重,是从我搬到新家开始,对面楼的妈妈在产后得了抑郁症.她原来是博士生,我见到她的时候,每天的她都闷在家里敲那种不锈钢的盆子.除了一日三顿饭和睡觉不敲,其他时间都在敲. 周围的邻居受不了 ...

大家好,这片文章是专为手淫过多而导致这些问题的孩子写的. 一,解释这五种病名: 1,焦虑症. 小事都在乱想中,焦躁中,坐立不安中:心神严重失去涵养,好比岸上没水呼吸的鱼在那里乱跳的感觉一样. 2,强迫 ...

每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病,关注抑郁症患者,今天这篇文章我们继续来说抑郁症和焦虑症,实际上在工作中碰到最多的心理疾病也就是抑郁症和焦虑症. 有时候抑郁症和焦虑症又很难分开,因为大部分 ...

在治疗焦虑症.抑郁症,使用氟哌啶醇美利曲辛,也就是黛力新时,要注意个体差异性

心理学家：善用“鸟笼效应”，抑郁症、焦虑症就会离你远去了