20201231健康之路视频和笔记:王雪松,莫让运动伤了关节,关节损伤
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踝关节外侧韧带复合体损
踝关节的外侧韧带复合体亦可称为腓侧副韧带,由附着于外(腓侧)踝的三部分或三条纤维束构成(图1)一部分连接外踝和跟骨,称为跟腓韧带.两部分连接外踝和距骨的前外侧和后外侧表面,分别称为距腓前韧带和距腓后韧 ...
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疼、疼、疼!在户外请保护好你的“大猪蹄子”!
足部的结构为每侧足部有26块骨,分为跗骨.跖骨和趾骨3组.足部的关节多达数十个,无论关节大小.活动幅度及方向如何,其基本结构均包括关节面.关节囊及关节腔3部分,并有韧带加强其稳定性. 足弓,是由跗骨. ...
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必须收藏:踝关节扭伤诊疗指南,给“足”关“踝”看完这篇就够了!
踝关节扭伤,俗称"崴脚",是肌肉骨骼系统疾病中最常见的疾病之一,甚至可以说是下肢损伤中最常见的损伤,好发于运动人群,如果你是篮球爱好者大约有40%几率会崴脚,而足球运动大约有20% ...
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节目请到的嘉宾是严翊.主题是<巧运动控血糖>.主要介绍糖尿病的运动处方,糖尿病患者运动指导等相关内容. 图:巧运动控血糖严翊:北京体育大学运动人体科学学院教授.糖尿病是以高血糖为特征的代谢 ...