顺逆一旋中，S显太极 / 开普饭

日前,陈式太极拳大家田秋信老师发给我一段话:关于太极拳的螺旋和缠丝的问题,有人写文章说:螺旋就是缠丝,缠丝就是螺旋是一回事.我却觉得不然,怎麽能把螺旋和缠丝混为一谈呢? 田老师认为:"螺旋是 ...

平面太极图左阳顺上,中线向下,又阴中之少阳顺上:右阴逆下,中线向上,又阳中之少阴逆下. 把上下左右平面拉开前后,变成立体太极图.左老阳顺上向前,直线向下,又极左少阳顺上向后,直线向下,即左兑下乾上转右 ...

立体太极: 三层循环变化: 三层单螺旋变化之道: 三双螺旋变化: 三层双螺旋变化之道:

昨天08:57 迎风颂阿含,踏浪诵华严.打拳,不是卖死力,更多时候,要是个悟性.劲与劲之间,有天壤之别.有劲灵巧,而有劲笨拙.太极劲贵圆活,应放松心静,才能周身体悟球劲.所谓运化,打个比方,好比你一手 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

图文| 何优秀汝城太极亭,是县城周边较高的山.站在山顶,不仅可以俯瞰周边的村庄,在天气晴朗时,还可以看到美丽的霞光和日出. 若想登太极亭,最好越早越好,趁太阳还没投射出余热.空气纯纯的,山风凉凉 ...

本文首发于今日头条之允升园一阴一阳之谓道. 技击,乃武术之魂:养生,乃武术之魄.太极拳技击与养生兼备. 体悟之一:真正的古太极拳,是极快之拳,亦是极慢之拳. 为何当今太极拳的实战能力得不到社会普遍认 ...

练习太极拳不一定非得要每天固定一个时间在一个地点去练习,最终太极拳是要融在生活中, 我们懂得了在生活中如何练拳, 如何融入生活当中, 我们才真正的学会怎么去练拳.练拳它既不是简简单单的一个哲理,也不是 ...

袁晓岑(1915-2008) 现代写意花鸟画名家,雕塑家.是当代中国花鸟画的铺路者之一. 袁晓岑早年师任阜长.任伯年,规"六法",习传统.而后又师岭南画派高剑父.高奇峰,取生活,重 ...

上庭长: 1.剪刘海(发际线又高又整齐不要剪很薄的空气刘海) 2.发际线粉 3.如果不想留刘海可以用碎发遮挡+发际线粉 4.额头修容(上方和两侧修容中间高光) 5.眉毛画粗占据上庭空间中庭长: 1 ...

第一.楼房的坐向不是从房间里面量的,上大门外面去量去. 不管他住多少层,先不管它,整个大楼会有一个座山向. 在整栋大楼门前先确定大楼的座山向. 到底哪一边是向呢?面向阳光的那一面是向,有光的那一面是向 ...

「周易登堂」第十九讲六爻卦中的显爻与隐爻.显象与隐象上一讲我们讲了64卦的卦变体系.我们知道,所有的卦都是由消息卦变化而来的,消息卦是所有卦的本源卦.消息卦共有十二个,这十二消息卦又自成卦变体系, ...

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