女性宫寒的调理方法4 / 开普饭

对于每个女性来说,都会经历一段特殊的阶段.在这个时间段,女性往往会出现一些身体上或精神上的变化,身体会变得比较脆弱,精神也会异常敏感.但这个时间段又是每个女人必须经历的一个过渡期,这个特殊的阶段就是我 ...

女性宫寒的调理方法1. 热水泡脚.尤其冬天睡前半小时,用40~50摄氏度热水浸泡5~10分钟,起到促进血液循环,温热全身的作用.

女性宫寒的调理方法3.避免生冷寒凉食物.当女性宫寒的时候,则应该避免吃一些生冷的食物,如凉瓜.冬瓜以及西瓜和蟹.柿子等寒性食物.

女性宫寒的调理方法2 把握吃凉的尺度.中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物.不过这个尺度可以自已把握.体燥.火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超 ...

女性宫寒的调理方法1. 热水泡脚.尤其冬天睡前半小时,用40~50摄氏度热水浸泡5~10分钟,起到促进血液循环,温热全身的作用.

女性宫寒的调理方法5.多吃黑色食物.黑入肾,多吃黑色的食物可以驱宫寒,常见的黑色食物有黑米.黑木耳.黑枣等.当女性出现宫寒的时候,除了吃以上这些食物之外,我们还可以吃一些具有暖宫驱寒的保健品哦,如黑糖 ...

女性宫寒的调理方法6.艾条温灸.是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴.肚脐正中直下3寸处的关元穴.用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置 ...

女性宫寒的调理方法7.活动锻炼.宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳.其实"动则生阳",寒性体质者特别需要通过运动来改善体质.快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 十女九寒,女性宫寒如何调理一.宫寒的危害有哪些? 1.宫寒是手脚冰凉的根源 2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首 3.宫寒的女 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 女性宫寒怎么调理?教你如何做"暖"女人! 一.宫寒的主要症状: 1.发胖宫寒者的另一表现是浑身发胖, ...

女性宫寒的调理方法4