血压高的人，晨起会有四个标志，若你四个都有，晚上别再做三件事 / 开普饭

我原发性高血压三级,痛风高尿酸,心率快.原来每天倍他乐克47.5的半片,氯沙坦钾片一片,苯磺酸氨氯地平半片,血压控制不达标,忽高忽低.昨天到中医院心内科,医生给我调整了用药,每天氯沙坦钾一片,盐酸阿罗 ...

高血压,高血糖,高血脂被称为"富贵病",收到富贵病相信大家也都明白,其实这主要与人们的饮食有密切的联系. 现在饮食越来越多样化,但是随着年龄的增长,血管会逐渐变硬,如果饮食不当,很 ...

晨起后保持健康的生活方式,对于促进健康至关重要,遗憾的是,很多人从早上起床后,就一直有坏习惯,结果在漫长的时间里,这些坏习惯不断吞噬着健康,最终导致了疾病的发生,影响了寿命. 2019年,<柳叶 ...

我们如何开始新的一天,往往能决定这一天过的如何.在这段视频中,我们将讨论成功人士早上的3个最佳习惯.这些也是我几乎每天早上都会完成的习惯,它们帮助我活力满满开始新的一天,应对挑战!你也想试试吗?

众所周知,模仿是最快的进步方式,如果我们想要变得更优秀,只要找到那些优秀的人去模仿就好了. 接下来又涉及到一个问题,世界上有这么多优秀的人,到底模仿哪些人能让自己进步更快呢? 我近段时间学习了大量巴菲 ...

作者|李云飞来源|原创犹太人,是一个与财富.金钱为伴的民族. 在美国,犹太人口只占美国总人口的2.5%左右,但却占据了<财富>杂志上超级富豪中的25%.有人统计过,全世界最有钱的企业家 ...

在茫茫人海里,我们每天都会遇到不同的人.有些是我们的亲人.朋友:有些是我们的同事.客户:还有些不那么重要的人,或者只是一些偶尔路过自己人生的人. 对于不同的关系,我们的心里会有不同的期待.当我们遇到一 ...

心脏,是人体最为重要的器官之一,心脏出现问题时,大多会严重危害人们的生命健康. 所以,养生必先养心,养命必先养心,想要长寿,更要先养心. 想要养护好我们的心脏,我们首先就要对它多加了解,你的心脏还好吗 ...

<心理学与生活>一书是美国斯坦福大学心理系教材.其中,关于内向人群的生活有这样一段描述:内向性格的人往往比较害羞,不太擅长表达自己的情感与想法,容易在人际交往中出现问题. 长此以往,内向者 ...

米兰昆德拉说:"这是一个流行离开的世界,只是我们不擅长告别." 一段感情的结束,往往是无声无息的,一个人的离开,也是很正常的,只是我们习惯了他在身边,才接受不了这样的告别. 虽然你 ...

血压高的人，晨起会有四个标志，若你四个都有，晚上别再做三件事