食谱：吃这5种蔬菜，可以让你的眼睛更健康，视力更好 / 开普饭

眼睛是我们人体最重要的器官之一.想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和爱惜以外,吃对食物也很关键.以下10种眼睛最爱的食物,要记得常吃哦! 富含花青素的食物花青素也叫花色素,是广泛存在于大自 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 眼睛模糊看不清怎么办? 现在我们的生活离不开电脑.手机等电子设备,这也直接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛 ...

医生从不吃此3种蔬菜,不仅没营养还有害健康,现在知道还不晚! 在生活中,很多人对于饮食都是很重视的了,每个人都希望自己能选择到正确的营养食物来吃了,但是对于很多危害健康的食物,大家都有多少了解呢,这是 ...

在生活中,很多人对于饮食都是很重视的了,每个人都希望自己能选择到正确的营养食物来吃了,但是对于很多危害健康的食物,大家都有多少了解呢,这是很多人都不清楚的了吧,下面就让我们一起看看吧,可以让我们更好的 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

有一种神奇的野菜,全国各地都有,田野里,马路边,庭院里,但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影.每到春天的时候老百姓喜欢挖来,当作餐桌上的美食,味道酸酸的,口感嫩嫩的滑滑的. 这种神奇的野菜神奇之 ...

大脑的重要性不言而喻,主要控制身体各部的反应,当脑部出现脑供血不足的情况,那么人体的各项功能都会受到阻碍,对人的生活质量也会造成极为严重的影响,事实上之所以会出现脑供血不足和饮食习惯有着非常紧密的联系 ...

豆角豆角作为生活当中比较常见的蔬菜,很多人除了用它来炒肉之外,还会将多余的豆角腌制起来,可见它的受欢迎程度,可能很多人都想不通为啥豆角要焯水呢!其实这主要原因是因为里面含有了大量的皂素和凝聚素,要 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号现在,患有肝病的 ...

相信很多人都认为"焯水",会使得食物的营养成分流失,但其实有些食物,不焯水会导致味道变差,焯水只是使得食物更加美味.比如说排骨,在炖汤之前,一定要焯水,因为没有焯水的排骨,大多都是 ...

食谱：吃这5种蔬菜，可以让你的眼睛更健康，视力更好