内关穴，打开心结，养颜养心养身体的美丽穴！ / 开普饭

很多女性最怕被人说成更年期女人,因为这似乎在暗戳戳讽刺自己变老了,更年期带来的身体不适,还可以忍,但是被说老是坚决不能忍的. 更年期就意味着绝经的到来,虽然平时"大姨妈"准时造访让 ...

众所周知,运动是对人体而言比较健康的一种方式,通过运动可以帮助增强人体机能,可以帮助提高抵抗力,抵御疾病的侵袭. 全民健身也是一直在倡导的,如今越来越多的年轻人也开始正确地去对待健身. 那么为何男性朋 ...

笔者根据<黄帝内经>和其他中医养生名著的精华再加上自己的体会,提出"三养,一管,一放"的养生模式,现在介绍如下. "三养"即养心,养精,养神:&qu ...

延缓衰老.容颜永驻是千百年来女人们永恒的梦想. 不管是嫦娥奔月.不老丹.人参果的历史传说,还是玻尿酸.肉毒素.胶原蛋白等不同的美容针剂,都寄托了人们的无限的遐想. 女人为啥会变老? 很多女性朋友在40 ...

内关,即是内在之关要,在<灵枢·经脉>中又称为"两筋间". 俗话说"一夫当关,万夫莫开".在山势险峻的地方,一个人把着关口,就是一万个人也打不进来. ...

内关穴很好找.将右手3个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了.如果这样您还找不着的话,那您可以攥一下拳头,这时,手腕关节处有两根筋突起,内关穴就 ...

来源:脉脉养生(mmaijiu) 强身,助眠的小动作,巧妙有作用一点打通,十二经通这个"保健运动操"怎么做?就是用手掌去搓脚心,脚心有一个穴位叫"涌泉穴", ...

露肉的季节快要到了,嚷着要减肥的你,准备的怎么样? 其实,除了运动和饮食外,在家给自己揉揉穴位,也可拦住"肉上身"! 第 ...

老中医奶奶的故事第609通经络养气血通气排瘀养心养脑好友祖传问: 乐乐姐,你好!因为2岁女儿得了霰粒肿我不愿意手术!开始网上查资料!通过贴穴位自医小宝成功!尝到甜头开始看中医知识!一次偶然的机会看 ...

经中国医学研究院不完全统计,我国门诊体检人群颈椎病检出率高达64.52%,女性患病率明显高于男性.30 岁以下的患者接近40%. 现在医疗条件不断进步,可是颈椎病患却越来越多,而且越来越年轻化了. 现 ...

1965年5月7日,五十五岁的刘亚楼于上海溘然长逝. 有人说他幸运,从吃不起饭的穷小孩成长为共和国首任空军司令. 也有人替他感到遗憾,觉得他不该只是个上将军衔. 可这一切,都与刘亚楼无关了.他只是带着 ...

内关穴，打开心结，养颜养心养身体的美丽穴！