自信，是强者的专属气质。培养自信，就是培养自己的顶级魅力 / 开普饭

提高自我效能有助战胜糖尿病中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会常务委员医学博士主任医师田向阳糖尿病是以持续性高血糖为主要特征的人体内分泌系统疾病,控制得不好,可引起失明.肾功能衰竭.心脑 ...

这是一个老生常谈的话题了. 我也是在通过观察一个歌手从自卑到彻底自信的5年蜕变,感触良多. 结合自身经历,也想聊聊这个话题. 相信你也发现了,一个不自信的人,体现在言行里,通常会有以下的表现: 经常驼 ...

骨子里自卑的人,其实是一看便知:他们经常说话声音很小,眼神怯弱,不敢与人正视:在熟人面前放得很开的,但是遇到陌生人时,感觉浑身难受. 最近,见到了女友的闺蜜,我发现她也是一个骨子里自卑的人,女友也认可 ...

脸红的是可克服的,首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它的出现和存在,不去抗拒.抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成恶性循环. 其次是要进行信心方面的训练 ...

大多数父母都存在一个共同的苦恼,就是孩子缺乏自信心,而孩子在儿童时期是形成自信的重要时期,自信心是孩子成长与成功的前提条件,一个缺乏自信.充满自卑的孩子即使头脑聪明.思维敏捷,但是在学习和生活中稍微遇 ...

(一) 是不是很想努力成为一个强者,却经常感觉力不从心,天不遂人愿? 工作上,看到别人那么努力,那么优秀,升职加薪,而自己的生活平淡如水,仿佛徘徊在生活的边缘. 人到中年,经常感觉焦虑,觉得不快乐,不 ...

文字是记录.交流思想以及承载语言的工具,也是人类走向文明的重要标志.中国成系统的文字自甲骨文始,经过金.篆.隶.草.楷.行等字体与书体的变化演进,正是开启文明.弘扬教化的过程.我们用楷书树立" ...

人生的高度,是自信撑起来的. 人与人相比,只有境遇的不同,成功者,也不是三头六臂之人. 很多时候,我们不是欠缺成功的筹码,而是欠缺自信. 真正自信的人,并不是不懂得考量现实利弊, 而是他们在面对困难时 ...

自信的孩子会更快乐.更独立,更容易取得成功.如何培养孩子的自信?通常家长会认为只要表扬孩子就可以培养孩子的自信,真的是这样吗?那么更具启蒙意义的新方法是什么? 自信是孩子最重要的品质之一.我们将传统的 ...

老董讲培养自信的17个方法: 1.放弃错误的比较 2.无条件地接纳自己 3.无条件地爱自己 4.找出自己的长处 5.开发自己的潜能 6.热爱读书 7.去帮助别人 8.抬头挺胸 9.走路速度加快25% ...

第一次当领导牢记上台讲话"必杀技" 1.讲话要大声: 没有哪个做领导以后讲话还唯唯诺诺,放开声音不止是提升了你的声音,更多得是你的气质.自信的外在体现. 2.讲话语速要放慢: 语 ...

许多犹豫.放弃.失败,都是源于不自信.自信是一个人成功的必备心理素质,然而自信也是可以后天培养的.这里提供10个培养自信的有效方法,让你想不自信都难. 1. 培养耐心 ...

自信，是强者的专属气质。培养自信，就是培养自己的顶级魅力