要调病，先养阳！阳虚体质的人这样做，比吃人参还要补 / 开普饭

每年夏季的两个节气里面,夹杂着一段潮湿闷热的日子.这就是"小暑"和"大暑"之间的三伏.就是农历的"三伏天". 古代人,认为"伏&q ...

你身边的人是不是总有那么几个似乎特别抗热, 或者一年四季都特别怕冷的朋友? 充分了解自己的体质, 才能更好的养生保健! 九/种/体/质什么是中医体质中医体质是指在人体生命过程中,在先天禀赋和后天获 ...

俗话说「阳强则寿,阳衰则夭」,意思就是阳气充足可以延年益寿,阳气不足则容易多病早夭. 阳气真有那么重要吗?我们来看一则报道: 国内著名中医肿瘤专家.北京中医药大学博士研究生导师李忠指出,临床数据统计表 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

▲点一点,听录音别人生病两三天就好, 你却总是反反复复受折磨! 别人越补越强健, 你越补越虚,还上火! 究竟是哪里出毛病了呢? 这时,建议我们去找人体的总指挥官--三焦. 所谓,三焦不通,老病缠身 ...

北京清华长庚医院中医科刘承立夏了!所谓入夏的标准,即候平均气温在22度以上,一候为五日.现在正值五月初,是春夏交替之际,此时早晚凉爽如春,中午时分炎热如夏.但近日气温上升明显,甚至达到了30°C, ...

中医食疗学,顾名思义,即以膳食作为治疗疾病的手段,即饮食疗法.中医食疗学,是在中医药理论的指导下,研究饮食治疗疾病的一门学科.它是中医临床医学的重要组成部分,在预防医学.康复医学.老年医学等领域也占有 ...

我们先说说什么是阳虚,阳虚的人岂是就是火力不够,阳气不足.最形象的表现有就是怕冷!怕冷!怕冷!要吃热.穿暖. 明代医家张介宾说:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳". ...

看看你是不是阳虚体质的人? 1. 比别人都怕冷. 阳气不足,平时会出现畏寒怕冷手脚冰凉的问题,特别是冬天的时候睡一晚上脚都暖不热,有的人能把被窝给暖凉了. 2. 腰膝酸软. 中医讲肾主骨生髓,如果肾阳 ...

冬天来了,温度降低了,您的手脚是不是也随着温度的下降而冻住了呢?想冬天不再冻手冻脚,我们需要做什么呢? 点击加载图片首先,您需要明白什么是阳虚质?阳虚质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足.阳虚 ...

岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活阳虚体质,中医名词,指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退. 阳虚体质特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象, ...

为什么阳虚体质的人这么普遍?两方面的因素影响,一是先天禀赋不足,二是后天失养,先天禀赋不足,这个受之父母,这个我们没办法去改变,多数情况下,父母本身的体质虚弱,或者生育年龄过大,或者一些因素导致早产, ...

夏季来临,一个冰激凌,一块冰西瓜都可以让人瞬间清凉,然而天气炎热,自己却仍然怕风怕冷,冰水都不敢喝,你是否有类似的症状呢?大暑降至,各地冬病夏治"三伏贴","火龙灸&qu ...

要调病，先养阳！阳虚体质的人这样做，比吃人参还要补