道生功法｜从原味呼吸开始，和过去告别，重新开始 / 开普饭

原创半聪先生抱朴堂丹道今天作者:洪武斌我的身体一直不太好,在朋友推荐下加了师父的微信,一直看师父发的文章, 怕自己没有毅力坚持,直到2月19日才和师父联系. 因为之前一直有看师父写的文章,师父 ...

桩功习练过程中要求自然呼吸,不需要习练者过分地造弄,切忌憋气.沉气.可以采用鼻呼鼻吸.鼻吸口呼.口鼻共同呼吸的方式,桩功习练会形成自然的腹式呼吸,呼吸自如.绵柔悠长. 在桩功练习过程中的气息感触,较为 ...

每日写一篇文章的第3年198天每一篇文章为大家考研赋能之前承诺每周至少写一篇有关于哲学思想的文章. 大家如果想看以往文章,可以点击上方的哲学选项. 在我精读<道德经>的时候,我对有一句 ...

伴你成长每一天,爱你爱你喔 ♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩ ♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩ ...

吃罢晚饭,本来约朋友去平安桥散步,后朋友因有事不能来,于是我便孤身一人前往.平安路在三门,就如同无锡的健康路一般,以服装店为主,还算热闹.平安路不长,大约一公里左右,东连人民路,西至琴江,与对岸在建的 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处黄帝内经曰:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来".古人早已将修行方法告诉后人,只是能做到的甚少,而入静是其基 ...

来上道长的原味呼吸可以说是心想事成的一个过程,本来我对八部金刚功很感兴趣,自己在家照着网上视频练,但是总感觉动作要领掌握不到位,想着哪里有现场教授就好了.我就在网上搜有没有此类的培训班,无果.没两天看 ...

我今年38岁,在近不惑之年的人生阶段,我却对人生.对生命惑到了自己能承受的极点.身体在两次生育后,气血严重亏损,中医讲身心不二,糟糕的身体让本就不通畅的心灵更加痛苦,家庭关系一团混乱紧张,抱怨和生气又 ...

在2018年,就想去学原味呼吸课,但一直没有找到合适的时间. 2019年2月,春节假期后,连续失眠了三天,感觉胸痛,呼吸困难,以为是心脏出了问题,就到医院去检查,检查后,医生确认心肌未受损,心率正常: ...

呼吸课程刚开始的时候,道长问每个人来学习的目的.我站起来的时候很紧张,但不是因为不敢起来发言,而是扪心自问,来的目的是什么?我自己都不知道! 当时选择学习呼吸课,只是因为觉得自己压力很大,似乎透不过气 ...

我是个医不自治的中医师,在中西结合的三甲中医院里工作,又是个敏感的人,睡眠轻浅,到四十七岁,睡眠更不好,常常亥时睡,却到子时都睡不着.有幸李道政老师曾到过贵阳,关注了李老师,就关注到了道生.4月一则推 ...

本期导读修行的第一步,是把身体还给身体. 现代文明的发展导致现在跟过去的劳作方式已经完全不一样了,身体上的劳累已然减轻不少,然而精神上的压力却与日徒增.越来越多的人把"心累&q ...

茅山,道长,这两个概念在我的认知中一直是个神秘的存在.这一次机缘巧合,有幸来到茅山,参加道长亲自授课的原味呼吸课程,去世离俗,得了几天清净,对自己的身体和其他很多事情有了不同的感悟,心生欢喜,跟大家分 ...

从道生第二期呼吸课开始,我一直关注道生公众号的师父说,每一句.每一节都能戳到我心.遇到宋雅哲师姐临门一脚,帮我做了决定,说去就报名吧!但来见道长却是一波三折,几经疫情--这次,我做好充分准备,做了核酸 ...

太湖湖畔,江村市隐,我和同修们有幸参加了道生中医10期原味呼吸课程,见到了仙风道骨,仙韵飘飘的理安道长,聆听道长关于呼吸吐纳,原味呼吸的修炼之道.2日紧张的课程,体证感悟,收获良多. 一日晚间,忽然接 ...

参加原味呼吸起源是看到周明老师在微博上经常与道长互动,就关注了道长的微博.参加课程也是想近距离看看道长的风姿,对课程本身没有太多期望,谁能不会呼吸呢?带着参观的心态来到江村市隐. 第一天高铁晚点,上海 ...

道生功法｜从原味呼吸开始，和过去告别，重新开始