安祥心语

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  抱怨是一种传染病, 不治就会害人害己, 抱怨不会改善自己的处境, 只会让事情变得更糟.面对生活中的不如意, 与其选择抱怨, 不如选择释怀.生活中难免会有不如意, 如果只会在抱怨里挣扎, 人生注定是苦海 ...

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  打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是改善疾病.增进健康.修养身心的最佳方法.因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达 ...

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