很多人都有的肠易激综合征，是什么疾病？如何有效预防呢？ / 开普饭

抑郁和焦虑症不仅仅只是表现在心理状态上,还时常会有躯体上的症状,肠易激综合征便是其中一种.通过日常合理的饮食方式,能够有效保护肠道健康,以此对抗情绪问题所引起的急性躯体反应. 抑郁和焦虑症的表现并不仅 ...

我们每个人的肠道中都生活着数以万亿计的微生物,它们本该为我们的健康保驾护航,然而因为我们只顾自己的感受而忽略它们所做的每一种选择,都可能使它们"反目成仇",最终成为导致我们疾病的元 ...

相信困扰老年人的疾病中,肠胃病已经占据了很大的一项,因为随着年龄的增长,他们的身体开始慢慢的出现衰退,身体的机能已经大不如以前,就连消化系统也和年轻时完全不一样. 在年轻的时候,可能吃一些比较难消化的 ...

正常人每天理想的情况是大便一到两次,如果是大便每天3到四次,还不成形,肚子不舒服.嗳气,这肯定是不正常的,出现这些症状就要警惕是不是肠道出现了问题,有可能某些疾病已经悄悄造访. 每天大便3到4次,大便 ...

有这么一类人,遇到事情紧张就肚子疼要上厕所,不是拉肚子就是拉不出来. ·比如考试,考前不停地上厕所,考试中途也要一泻千里. ·比如约会,还没到目的地就下车3次找厕所,妥妥地迟到1小时. 面对这种尴尬, ...

如今社会,很多人因为不良的生活作息和饮食习惯,导致肠胃不舒服.很多人都以为是小毛病,没有重视.但很多人不知道的是,若肠胃总是不舒服,可能是患了肠易激综合征,肠易激综合征是什么疾病呢?肠易激一共由三个关 ...

忽必烈是元朝的开国皇帝,一生做过的伟大贡献就是消灭南宋大理,统一全国,并开凿大运河,还创立行省制度.他从小就很聪慧,在成吉思汗来到阿拉马克委(今额尔济斯河畔)时,为迎接这位大人物,忽必烈就射杀了兔子, ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

中一医公众号了解更多中医养生知识! 在中医专家看来,小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用.小腿连着肝脑心,但是很多人都不重视,惹来一身病!现在看看还不晚. 在中医专家看来,在我们的身体上,小 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

如果可以评选出一个春夏最受欢迎外套榜,那么风衣一定会榜上有名.风衣作为时尚界经典不败的百搭黄金单品,深受各路时尚潮人们和明星们的拥趸.而在日常生活中,风衣也同样具有着极高的搭配性,可谓人手一件. 但是 ...

鸡蛋被誉为"全营养食物",它几乎包含了人体需要的所有营养成分,味道不错.价格实惠,还能轻易搭配其他蔬菜和肉类,所以一直是大家餐桌上的常客. 但是鸡蛋的营养价值和它的烹饪方式是密切相 ...

很多人都有的肠易激综合征，是什么疾病？如何有效预防呢？