明目功功法源流（上） / 开普饭

按摩与中药.针灸是中医学常用的防治疾病三种重要方法,而以防治脏腑病为主的脏腑按摩则是中医按摩疗法中的上乘之法门,被历代深谙此术医家所珍藏,据为己有,而秘不外传,用以谋生. 此法多藏匿民间,密而不露,或 ...

读书博弈过度而使视力受损,名叫"肝劳", 非三年闭目不读不可治愈. 古人治"肝劳"有养治的妙法,彭真人患目疾后,不管是白天黑夜,常瞪目注视,然后闭目一会儿,依法 ...

功法演练竞风采共庆建党百周年 2021年全国健身气功功法演练视频征集活动作品展示山东邵贞力(明目功青少版女子丙组3号作品) 展示评比说明: 1.经过初选的作品将按功法.分组.作品编号顺序逐一 ...

武当复明功取于古老的武当明目功之精华,方法简单,容易收到清脑明目的功效.坚持锻炼,可祛除眼病,对防治近视眼疗效更佳.儿童如坚持锻炼,可使眼睛不近视. 一.松静站立方法:面北自然站立,全身放松,要舒眉 ...

心意拳心意拳,自古就与太极拳和八卦拳并称为中国上三门拳法.心意拳.六合心意拳.心意六合.形意拳,是一个拳种不同的四个名称.此拳由山西永济尊村姬龙峰始祖开创以来,历经四百六十多年的发展,名称按序有:神 ...

峨眉长寿功功法三势 1.常转两脚分开与肩宽,两膝微屈,两手自然从体侧微慢抬起,手心向下,置于股前,含胸收腹,口齿微闭,意守涌泉,目视自然(图1). 承上势,两手掌向前慢慢平伸,向左右分开,微微平带躯 ...

醒脑明目功具有速效性,几分钟可以得气.采气.发气,练完一遍便大都可以见效,便可验功. 醒脑明目功按整体调控和局部调控并重的原则创编.它通过站桩采气.开合运气.金光浴身.聚气收功进行整体调控,采集宇宙三 ...

洗髓功简单来讲就是通过练习会阴穴使经络运转.排毒通道通畅,由经络到五脏,因肾主骨,骨生髓促进身体机能恢复而改变经筋.洗涤骨髓.净化血液.免疫力提升,百病不侵,从根本上解决精.气.神问题,借助重物垂 ...

明目功功法源流（上）