内功经过长期的修炼，打坐练功会出现每次都... / 开普饭

正确握笔姿势系列之二: 按照上个图示(1),我们在右手上画了四个点.一条弧线.一条直线,在左手食指第一关节处画一条短直线. 食指和拇指指尖部位的点接触到笔,捏住笔,两手指尖可以轻触或稍分离. 笔要靠在 ...

久坐必有禅,首先要知道久坐是指多长时间,禅又是指什么,搞不懂这些原理,一辈子都将是枯坐傍门,难以悟道.得道.成道.久坐对于下根器来讲起码是四小时以上,中根器和上根器就不一样了,特别是上根器的人很容易进 ...

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打坐,是道家修炼中非常重要的一种方式,有很多要求,这些要求不仅仅是形式上的,而是要暗合很多天地之间的规律,其中包含的用意贯穿整个道家五术. 先说最传统的打坐上姿势的要求,首先,应该遵循'虎踞龙盘,朱飞 ...

开始练功的时候,要将神置于虚渺空无的境界,以便彻底寻求生命的本源之处,这就是以虚合虚,能够心明而性见.这种方法是随时可以用的,不必等待专门静功之下的真阳产生.最可惜的是,一般练功者只知养虚,而不知道从 ...

太极内功图解王培生大师练功要诀详解关振军一九九五年元月十七日,印诚大师王培生把练功要诀口传诸弟子.诀曰: 精足气壮神莫测, 上领下随中关提. 内外三合来参助, 三田合一身安宜. 这首歌诀,言简意 ...

从古至今,中国的佛家.道家.儒家,以及医家.武术家无不推崇静坐养生,而欧美的基督教.天主教和中亚伊斯兰教的祈祷.斋期.避静,以及近年风行欧美的催眠术.印度的古瑜伽术也都有以静坐颐养身心的重要内容. 为 ...

中国书法史有3000多年以上的历史,其中风流人物无数,奇才很多,影响力大的人很多,没一个时代都有其杰出的代表.书法并不是一种单一的技法,并不是说你能把字写得好,就可以称得上是书法家的,一个人书法的成就 ...

内功经过长期的修炼，打坐练功会出现每次都...