养心“少妇”穴

养心“少妇”穴

传承中医5 心意和 今天

故意把少府穴打成少妇穴，方便大家记住。

【少府穴】养心，散心火，缓解焦虑的少府穴。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。少府穴在第4、5掌骨之间，自然握拳，尾指尖处即是。

少府穴在骨缝里，所以要采用掐按揉的方法，把右手大拇指指甲剪平，在左手无名指和尾指之间的骨缝掐按找痛点，找到痛点后重点按揉。

按揉左手的少府穴比较好，此穴位发散心火，适合思考人生较多，用脑多，比较焦虑的人。