经络舒通制作记录 / 开普饭

现在上午10点23分,时间过的很快,一抬头看见办公桌旁边的仙人球,在有机肥料的陪伴下,半个月的时间,长出了10个小头,不得不感叹生命力之强大.

降气洗脏功是调解三焦, 去浊留清,滋养五脏,松气松身的功法. 动作: 1.无极站桩:两脚平行同肩宽,立身中正,周身放松: 2.两手上举:两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方: 3.两手下按:上动不停, ...

[养生动作]第4期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) <黄帝内经>曰:"夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起." ...

来源:脉脉养生(mmaijiu) 强身,助眠的小动作,巧妙有作用一点打通,十二经通这个"保健运动操"怎么做?就是用手掌去搓脚心,脚心有一个穴位叫"涌泉穴", ...

正经问题,不要调戏. 真的没有和你们开玩笑,我觉得我的任督二脉被打开了. 是的,你没有听错,就是武侠小说中经常看到的任督二脉. 1年前,我开始用腹式呼吸法,最近两周开始倒立,之前都没事,但是最近几天, ...

井是古人取水的源头,它联系了地下四通八达的水源.人体中也有这样的12口"井",它们就是连接着身体各部位的"井穴",对腑脏气血有重要的作用.今天就来教大家用一枚硬 ...

人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长,谷入于胃,脉道以通,血气乃行.--<黄帝内经> 这里面所说的脉道,就是我们的经络,<内经>中还有提 ...

<黄帝内经>中指出,经络是运行人体之气.联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统.如同城市中的输水管道一般,将人体的真气输送到全身. 气为血之帅,一旦经络阻塞不通,气血运行就都 ...

经络是气血运行的通道,疏通经络就是通气血.气血畅通,身体毒素就排得好,人自然也就少生病啦! GIF 疏通经络的反应有如下5种: 1.血瘀的人,一疏通经络就会疼痛 2.气虚的人,一疏通经络就会感觉累,身 ...

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