程凯养生说：出行必备，脊柱锻炼保养法

相关推荐

• 倒走能治腰椎间盘突出吗？腰突该做什么锻炼好？

  只要稍加留意就会发现,公园内随处可见倒走锻炼的大爷大妈们,他们觉得这样既能锻炼身体,又能治疗腰椎病.那么倒走真的这么神奇吗? 王逢贤 北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师 不推荐把倒走作为腰突锻炼的 ...

• 程凯养生说：十一出行攻略：脊柱锻炼保养法

  程凯养生说：十一出行攻略：脊柱锻炼保养法

• 程凯养生说：内脏有病，找找脊柱痛点

  程凯养生说：内脏有病，找找脊柱痛点

• 程凯养生说：出行攻略——晕车、晕船，两招解决

  今天我们说一说晕车.晕船怎么办.在旅行的过程当中,我想我们可能身体会出现一些不适的症状,其中一个非常重要的不适,也是困扰很多朋友的一个问题,就是晕车.晕船.晕机. 你想出去玩,本来很高兴,但是因为在一 ...

• 程凯养生说：健耳、健脑、强脊柱，平衡脏腑，捏耳朵

  程凯养生说：健耳、健脑、强脊柱，平衡脏腑，捏耳朵

• 程凯养生说：锻炼你的“菱形肌” 心慌心悸远离你

  很多朋友都有心悸.心慌的症状,平时心里经常莫名的突突跳,到医院检查了以后,最多就是有点心律不齐,并没有什么严重的心脏的病变. 医生会跟你说,可能是植物神经紊乱的表现,但是我在临床当中就经常会发现有这样 ...

• 程凯养生说：锻炼你的“菱形肌”心慌心悸远离你

  很多朋友都有心悸.心慌的症状,平时心里经常莫名的突突跳,到医院检查了以后,最多就是有点心律不齐,并没有什么严重的心脏的病变. 医生会跟你说,可能是植物神经紊乱的表现,但是我在临床当中就经常会发现有这样 ...

• 程凯养生说：产后、老年性漏尿的锻炼方法

  程凯养生说：产后、老年性漏尿的锻炼方法

• 程凯养生说：十一出行攻略：晕车、晕船，两招解决

  程凯养生说：十一出行攻略：晕车、晕船，两招解决

• 程凯养生说：针灸治耳聋与这三条经脉有关

  耳聋这个话题是很多朋友期待已久的内容,但耳聋治疗起来比较困难,下面我来帮大家分析分析,什么情况的耳聋,适合用针灸的方法治疗. 造成听力下降的根源,不管是病毒性感冒.噪音,还是各种原因导致的突发血管痉挛 ...