男人也要补充叶酸？多吃这几样食物，食补也能满足身体需求 / 开普饭

男性备孕可以吃蜂胶吗?爸爸在备孕期能吃蜂胶吗? 备孕对于想要宝宝的夫妻是非常重要的,这期间需要注意自己的饮食以及一些生活习惯,良好的体质也会增加受孕率.那么男性朋友备孕期间可不可以吃点蜂胶呢? 蜂胶是 ...

备孕期间女性提前吃叶酸已经是众所周知的备孕知识,一来是为了调理自己的身体,二来帮助生一个健康聪明的宝宝,准妈妈补充叶酸可以降低神经管畸形婴儿出现的概率,降低畸形儿的出现. 大家在重视女性孕前补充叶酸的 ...

对于大多数正在备孕的女性来讲,有关怀孕方面的知识是她们比较关注的,特别是受孕.对于一些长时间不能怀孕的女性来讲,什么时候能提高受孕几率是她们非常关心并且想要了解的,其实女性要知道的是一般在排卵期同房是 ...

提起叶酸,大家应该都不陌生,女性备孕和怀孕期间少不了补充它,叶酸可以辅助提高胎儿智商的发育,适当的补充叶酸也能防止胎儿发育畸形和发育缺陷.因此很多女性谨遵医嘱,从备孕起就开始补充叶酸了. 叶酸对女性来 ...

如今,越来越多的夫妻开始提倡"优生优育".因此,很多夫妇在备孕期间就开始补充叶酸.在备孕过程中,女性似乎总是比男性上心,而男性似乎将"补充叶酸"视为女性一个人的 ...

一位高血压患者咨询黄医生,他除了在服用降压药外,还一直在吃叶酸片,想知道叶酸片需要吃多久,什么时候能停? 最近几年,高血压患者适应地补充叶酸越来越受到患者的重视,甚至有些降压药中加入了叶酸成分,高血压 ...

高血脂的发生和生活习惯是息息相关的,一般不健康的生活习惯更容易导致高血脂症的发生,比如饮食不注意,偏爱饮酒以及很久不运动等等,都是致病因素.高血脂隐患很大,像我们知道的心梗.偏瘫以及中风等,大都是由高 ...

距离2020年结束,已经不足一个月的时间了,明天就是本年二十四节气中的第二十一个节气--大雪. 大雪的到来,标志着深冬时节正式开始,气温也会变得越来越冷. "冬天进补,春天打虎", ...

在前面的一些科普文章和视频里面,蓝医生讲过,有一些高血压患者合并有血液中的同型半胱氨酸水平升高,也就是说大于15umol/l,这种高血压患者比较容易发生脑卒中.针对这一类型的高血压患者可以服用叶酸,来 ...

随着人民生活水平的提高和人口结构老龄化,高血压发病率增加,最新调查显示,我国高血压患者已接近4亿,因此控制高血压以及预防并发症称为众多高血压患者的首要目标. 75%的高血压患者都属于H型高血压我国成 ...

我们厨房里的一种调料是非常好的,那就是生姜,其实生姜在很久以前,就已经出现了,不仅是一种调味品还是一种药品.很多人用生姜来调理身体,通过用生姜泡水喝,来缓解肚子疼,也有人用生姜来泡脚,祛除湿气,这都有 ...

关于肾虚,并不只是男人的话题,现在,肾虚是个普遍现象,我们中国人讲究食补,那么肾虚要怎么补肾呢,吃什么食物比较好呢? 男人多吃哪些食物可以帮助补肾 1.西红柿西红柿中含有一种溶质性类胡萝卜素,这是一 ...

男人三十以后,适当吃这3样,保肝养肝! 1.杞菊地黄丸有滋肾养肝.对于肝肾阴虚而致的两眼昏花,视物不明.或眼睛干涩.或迎风流泪:主要应用于眼睛干涩等相关的工作,都会导致人的眼部疲劳,对于有用眼过 ...

脑梗作为一种血管疾病,虽然发病率低,但是致死率非常高. 脑梗的出现,一般和人们的饮食习惯分不开.虽然现在的生活水平提高了不少,人们对于食物有了更多的选择权,但正因如此,很多人都不能自觉做到均衡饮食.再 ...

男人也要补充叶酸？多吃这几样食物，食补也能满足身体需求