谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
引言：在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，素有“十女九痔”的说法。有研究称女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%。所以这一说法是有依据的。
首先大家看两个案例
案例：
大家不用害怕，艾灸起泡是非常正常的现象，也不是每个人都起泡。
一个哥们得了痔疮，后来做手术的进程具体记录了下来。他不知道自个有痔疮，是在一次体检中发现的。没啥表现就没管，后来到广西出差，吃狗肉和辣椒太多，然后痔疮严峻发生，脱肛加肛门外翻，非常苦楚。后来没办法就跑到医院做手术切除，结果手术后更苦楚，住院七天，每一次换药都像把肛门撕裂了。做完手术排便，每一次都是一次生死考验。一般医生是不会轻易建议中青年患者做痔疮手术的，“因为手术除了有风险以外，也只能管得到二三十年，然后就会有几率复发。人的直立行走是导致痔疮很重要的原因，因为会导致肛门局部动静脉微循环系统受压迫。手术后，人的生理状态和生理行为是不会改变的，还是需要直立行走和饮食及排便，痔疮发生机理如微循环障碍、血管增生、肛垫松弛还是会存在，所以不能根治，生活起居饮食不当，痔疮还是会逐渐长出来。艾灸长强穴、百会穴、孔最穴、痔疮痛点，是治疗痔疮的首选！取穴：百会穴在头顶正中线，前发际直上5寸。简洁取穴办法是在头顶正中线与两耳尖通过头顶的连线交点。百会坐落头顶，为手足少阳，足太阳，足厥阴，督脉之会，古称三阳五会。如久病体弱，阳气下陷，灸百会穴有提高阳气效果，针灸百会穴用于医治头痛、目眩、中风失语并可用与医治脱肛、子宫脱垂、胃下垂、痔疮等病症。由于百会通，三焦则通，三焦能量向上走，契合了中医的升清降浊，升清降浊正常，痔疮就好了。
取穴：在尾闾骨尽处，粗俗点说是在尾巴根，尾骨尖与肛门的中心。督脉是“起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入归于脑，上巅，循额至鼻柱”，故长强配承山、大肠俞医治痔疮，有消炎、止痛、止血的效果。
取穴：可先将掌心向上握拳，孔最穴在腕横纹7寸上(四个手指3寸，再加四个手指的宽度为6寸，再加一个大拇指的宽度即为7寸)，处于太渊穴与尺泽穴的连线上。也能够将太渊穴(手腕内侧横纹处，桡动脉搏动处即为此穴)与尺泽穴之间连一条直线，然后将其分红12等份，在距太渊7份、距尺泽穴5份处即是此穴。孔最穴为郄穴，郄穴主治急证，所以此穴减轻痔疮所带来的痛苦时，收效甚至比药物还要快得多，通常影响10分钟左右就可收效。当然，为了稳固效果，祛除病根，对此穴最佳长期进行影响。孔最穴是肺经上的穴道，为何能够治痔疮呢？这首先得从痔疮的成因说起。中医以为，痔疮是由于饮食不节，湿热下注或燥热内生而下迫大肠，加上久坐不运动，负重远行，致使血行不畅而直肠结尾经脉结滞不散而成。孔最穴为肺经的郄穴，郄穴为脏腑经脉之气深聚的地方，有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等成效。“肺与大肠相表里”，也即是说它们的经络是互通的，中医叫“彼此络属”，肺气能够推进大肠的气。咱们影响孔最穴，就能够推进大肠气血的运转。大肠的气血通了，直肠结尾经脉结滞得到分散，痔疮天然也就好了。当痔疮发生的时分，按压孔最邻近，会摸到一个痛点，艾灸或针刺这个痛点，会很快止痛。
灸法：介绍个比较省事的方法，就是坐灸。每天一次，每次 30分钟左右。痔疮发作不外乎两个情况，一是吃了很多羊肉、青椒等“热”的食物，身体的压力加大了，容易在这个薄弱点爆发。除了食物，身体疲劳，或者节气变化等也是诱因，总之，身体的能量不足了，痔疮也会出现。调理的方法很简单，通过艾灸补阳气，让局部循环加快。艾灸还有镇痛，消炎，止血的作用，往往对坠胀，出血，发炎有缓解，且不影响其他疗法同时进行。但速效治愈为少数。因此艾灸要长期的使用，调理整个身体状况。并且，忌久坐，合理运动，调理好心情。早期症状表现为便血，血量较多，没有疼痛感或其他不适；中期症状为便后会有肿胀物（痔核）脱出肛门外，一般不久就会自己恢复；晚期症状表现为便后痔核不能自己复位，需要用手推出，肛门有不同程度的疼痛感。痔疮会自己好吗？不会。很多人认为便血过后就会自愈,可是痔疮也和其他疾病一样,有一个由小变大,由轻变重的过程,若不及时治疗,痔疮也会越来越严重。痔疮如何预防不疼就没痔？错。痔其实挺狡猾，即使出血或者脱垂，它还是悄悄地不让你感觉到，只有水肿急性发作才会疼。便血就是痔？错。痔平常是无痛滴血或喷血，但肛裂，直肠息肉，直肠癌，直肠溃疡也会出血，不能简单地认为都是痔疮。自己良好的生活习惯，确实可帮助降低痔疮的发病率。做好以下这几点，痔疮将绕你而行！每次排便后，都用温水清洗。这一点在日本做得非常好，让小孩子从小养成便后洗屁屁的习惯，受益无穷！便后就算用纸巾擦100次肛门，绝对还是有臭味，但是用水冲洗一下就没有了。肛门里的细菌遇水便会稀释从而减少病变的可能性。痔疮严重时每晚睡前坐浴一次，并坚持艾灸长强和痔点。忌辛辣、海鲜、酒；多吃海带、柚子、西红柿等，因为这些食物里面含有能预防血管脆化的成分。痔疮养护最重要的是休息，夜里12点是肝脏最重要的时期，所以睡觉不要超过12点。
