失眠的夜太漫长！用这个方法调理下，效果不错哦~ / 开普饭

失眠的原因形形色色,生理.心理.环境等因素都会导致植物神经功能紊乱,使交感神经和副交感神经之间不平衡,从而引发失眠.而呼吸疗法加上意念练习,能使交感神经和副交感神经之间的不平衡得到纠正,改善腹部经络血 ...

小编按小暑前一天,7月6日晚上,博喻老师给参加过自主健康<内经学与用>体验营的营友们做了一次云体验.本文是根据博喻老师在这次云体验上的分享整理出来的文字版本.关于小暑节气之后养生的方方面 ...

受访专家: 广东省中医院肝病科主任池晓玲萧焕明张朝臻立夏,标志着正式进入夏季.中医认为:"夏气与心气相通",立夏以后,自然界中阳气渐长.阴气转弱,气温逐渐走高,人体心气也逐 ...

失眠,是一个永远流行的话题,特别是现代生活压力大,失眠就成了许多人的常态. 那人为什么会失眠呢? 所谓失眠,就是阳不入阴. 人的体表有一种气运行,中医称为卫气,像人体外围的卫士.卫气是固摄阳气的,它在 ...

人体需要的营养几乎都需要经过肠胃;肠胃成为消化最重要的器官. 在人的胚胎发育的第20天,胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠,中段形成中肠.以后,中肠消失,前肠形成了咽.食管.胃.十二指肠.空肠和回肠近端的 ...

如果你中奖了,你会和朋友们分享吗?北爱尔兰一名男子买彩票中1.15亿英镑(约合人民币10亿元).他激动地失眠一夜并立马辞去工作.此外,男子和妻子还列出50人名单给他们送钱.近日,媒体对他们进行了报道. ...

2019年,北爱尔兰一对夫妇买彩票中了1.15亿英镑(约合人民币10亿元),两人太激动失眠一夜,立马列出50人名单(包括亲戚和朋友)给他们送钱.此外,丈夫刚刚找到工作,还没上班就选择了辞职.如今时间已 ...

资料图许多人都希望通过买彩票一夜暴富,不过大部分时候中奖的概率却很小.澳大利亚一名女子用相同号码买彩票21年终于中250万澳元(约合人民币1200万元).女子和丈夫太激动导致失眠一夜,她表示,终于有 ...

英国一名23岁的姑娘和男友买彩票中了4500万英镑(约合人民币3.9亿元),她立马辞去工作.还送给最好的朋友130万英镑(约合人民币1130万元)现金. 据英国媒体11月6日报道,凯西-托瑟姆和马特来 ...

一.内关穴位置:位于掌心面,手腕横纹上二寸.掌长肌腱于桡侧腕屈肌腱之间. 作用:升阳举陷.补益心脾.养心生血. 二.神门穴位置:位于掌心面,的手腕横纹上,尺侧皖屈肌健的绕侧凹陷处. ...

[助眠4个奇穴,从此不做"夜太郎"] 一.内关穴位置:位于掌心面,手腕横纹上二寸.掌长肌腱于桡侧腕屈肌腱之间. 作用:升阳举陷.补益心脾.养心生血. 二.神门穴 ...

失眠的夜太漫长！用这个方法调理下，效果不错哦~