你知道黄精吗黄精具有降血压、降血糖、降血... / 开普饭

[一味中药,上养肺,中养脾,下养肾.] 那它是什么呢? 黄精具有降血压.降血糖.降血脂.防止动脉粥样硬化,延缓衰老,抗菌,补气养阴,健脾,润肺,益肾等作用. 黄精还具有滋肾润肺的功效,主治阴虚 ...

养身日刊每日更新健康养生知识.刮痧.艾灸.推拿.食疗.药膳等专业知识,拥抱健康,选择养身日刊! 公众号中国人吃饭,讲究食补. 而说到"补"字,也是大有学问.毕竟,不是每一种蔬菜 ...

[运动指导] 五一长假去哪玩,大家都计划好了吗? 难得这次没什么出行限制,听说 12306 都被抢崩了,不难想象届时各大景点人人人人人人的盛况大家即便不远行,也不妨趁着春末夏初好时节,多出去走走,不 ...

走路是很多人都喜欢的锻炼方式,特别是夏季,散步的人就更多了.早晨起来走一走,神清气爽,晚饭过后走一走,有助消化和入睡.但实际上,走路还有更多意想不到的好处:美国一项为期6年的调查发现,经常走路的人:高 ...

说起桑叶,人们第一时间往往会想到蚕,由于桑叶是蚕的主食,待蚕长大后结茧就可以收获蚕丝了.其实桑叶不仅仅可以给蚕宝宝吃,人类也是可以拿来泡水喝或做食用菜,下面我们来了解下桑叶泡水喝有什么作用. 桑叶泡水 ...

山楂+菊花 1 原理山楂药性酸,甘,微温,主治健胃消食和行气散瘀.菊花味苦,甘,性微寒,主治清热解毒,平肝明目.山楂和菊花一起泡水有清热解毒,降压降脂,健胃消食的作用,也可用于肝阳上亢所致的高血压症 ...

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭. 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高.好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物, ...

功效: 利尿消炎降糖降血压降血脂养心防中风用料: 酱牛肉200克春饼5张黄瓜1根胡萝卜半根紫甘蓝2片鸡蛋5个食盐适量植物油少许麻辣酱适量五彩吉祥牛肉卷的做法 1.将鸡蛋 ...

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