心血管疾病，家庭护理，针对5个常见症状采取措施

心血管疾病，不能逆转，面对这样的困境，只有针对病情，做好病情管理，才能减轻疾病的危害。在生活中，家庭成员如能够掌握基础护理要领，就能帮助患者减轻痛苦，并关键时刻，及时发现病情异常，防止病情恶化。现在就结合心血管疾病的5个常见症状，解释相关护理要点。

第1个常见症状—心绞痛。典型的心绞痛是阵发性、压榨性疼痛，疼痛通常位于胸骨后，可放射到心前区及左上肢，每次发作持续3～5分钟。劳累、情绪激动、饱食、天气变化、吸烟、饮酒、便秘等都是常见诱因。患者出现心绞痛，应协助患者卧床休息，保持安静，解开衣领及束缚的衣服。家中备有硝酸甘油，可舌下含服0.5mg；如服药后，疼痛不能缓解，可再含服0.5mg；如连续服用3次，仍然不能缓解疼痛，就要想到心肌梗死发作的可能，需立即联系急救。

心绞痛发作，在很多情况下，缺少典型特征，疼痛可能发生在胸前区以外的部位，如左上臂或后背；有些患者可能因同时患有糖尿病，因周围神经病变，疼痛感觉迟钝，应引起警惕，如患者出现不适，自己无法判断时，最好及时就医。家中有心血管疾病患者，硝酸甘油应随身携带，平时要将药品放在暗色瓶子中，置于干燥处保管，以防药物失效。患者出现不适时，首先停止活动，保持镇定，避免慌乱引起患者焦虑或紧张，加重病情。

第2个常见症状—心悸，患者感觉心跳频率加快或心跳不规则，诱发因素可能是剧烈运动、精神紧张、喝酒、喝浓茶或咖啡；或是药物影响。患者出现心悸，护理时需进行精神安抚，帮助患者卧床休息，避免采取左卧位；最好是半卧位，减少回心血量。同时，需观察患者的体征，尤其是心率和节律变化，如出现气急或发绀，不能平卧，则需要吸氧。日常生活中，需注意饮食安排，保证营养，控制钠盐，多吃蔬菜和水果，防止低钾，避免饱餐。

第3个常见症状—气促或呼吸困难。这种症状是患者感觉呼吸费力，严重的时候，会出现鼻翼扇动或张口耸肩，甚至出现发绀，并伴有呼吸频率、深度、节律的异常。症状特点是活动时出现或加重，休息时缓解；仰卧时症状加重，坐位时减轻。护理时，需帮助患者采取有利于呼吸姿势，坐位或半坐卧位，两腿下垂，会因重力作用而减少回心血量，减轻肺部淤血和水肿程度，改善呼吸困难。此外，应保持室内空气清新，维持适当温、湿度，鼓励患者多翻身、咳嗽、进行深而慢的呼吸，减缓全身肌肉的紧绷程度，减轻焦虑，并据缺氧程序，指导氧气吸入。饮食安排，注意防便秘，多吃易消化和不易发酵食品，呼吸困难时给予半流质，还要预防脱水，维持电解质平衡。病情允许情况下，要鼓励患者下床活动，以增加肺活量。

第4个常见症状—水肿。护理时注意患者体重测量，评估水肿情况，并记录进食和进水量，以便医生了解病情时参考。饮食安排，注意低盐饮食，除控制烹饪用盐，还要避免含钠多的食物，如碳酸饮料、啤酒、发面食品、腌制食品、香肠等。饮食少量多餐，尽量清淡。休息时，注意抬高下肢；同时注意皮肤护理，预防感染。

第5个常见症状—咳嗽、咳痰、咯血。护理措施是采取舒适姿势，如半坐卧位或坐位，保持室内空气流通，温度20～24℃，湿度40～50%。鼓励患者喝少量温水，湿润呼吸道，减少刺激，缓解不适。饮食要避免刺激性食物，如辛辣或产气食品。同时，帮助患者有效咳嗽，先进行5～6次深呼吸，再深吸气后保持张口，然后浅咳至咽部，再迅速将痰咳出。对痰量较多或咳痰无力的患者，要防止呼吸道阻塞，需定时协助翻身或拍背，此外，还要注意保持口腔清洁。