今日寒露。几条道医养生小知识，包你秋冬都健康！ / 开普饭

秋渐深,秋意浓,转眼又至寒露.此时节,雨水渐少,昼热夜凉."空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单."一件单衣,已不足以抵御微凉,一句问候,必然少不了一份关怀,叫做秋凉请记得添衣!寒露之后 ...

总是会有粉丝留言,询问医保的相关问题,因人数太多,很抱歉小保未能一一回复.为了帮大家排疑解惑,今天就把大家常见的问题归结到一起,做了个解答小合集.现在,大家一起跟着小保来瞅一瞅,看看都有哪些问题吧! ...

点上方播放键观看寒露视频寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,每年阳历的10月8日或9日,太阳到达黄经195度时,即为寒露节气,表示秋季时节的正式开始,今年的寒露节气是10月8 ...

修行家园修行家园:发现我,影响你-公众号寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,每年阳历的10月8日或9日,太阳到达黄经195度时,即为寒露节气,表示秋季时节的正式开始,今年的 ...

<内经>里说的四季养生里有一静一动.静,是指心神要保持平静.不管是什么季节.心神都要静.神不能乱,志不能移 .暴怒,过喜过悠都是不对的. 动,绝不是现在的快跑,而都是缓步.慢行.也就 ...

今天是24节气之中的第17个节气--寒露,同时也是秋季的第5个节气,寒露节气太阳到达黄经195°,此时的气温要比白露更低,地面的露水快要凝结成霜了,这标志着寒冷的天气就要来到了,此时就不能再秋冻了,建 ...

湿是道医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论>云:盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚.湿生于土,本气属阴,阴为寒湿,后乃渐化为湿热.俗话说,千寒易去,一湿难除,湿邪之气,最 ...

一.何为元气通俗讲就是指人的精神.精气.睡眠好.吃好消化好,思维敏捷,不咳不喘,呼吸顺畅,心不慌,气色红润声音洪亮. 道医认为元气是人体最根本.最重要的气,是人体生命的源动力,元气充足则健康,元气受 ...

肾乃先天之本,无论男女,一旦肾虚就意味着衰老加速.疾病增多,健康自然就受到了严重威胁.因此一个肾气十足的肾脏是我们长寿健康的最基本条件. 补肾的方法五花八门,补肾的食物琳琅满目,我们如何能够从中找 ...

经常熬夜的人很难补回来,只能改善缓解,偶尔熬夜的人,通过一些方式可以补回来. 最近,<国际时间生物学>杂志发布一篇重量级文章<英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系> ...

今日寒露。几条道医养生小知识，包你秋冬都健康！