老年人慎吃食物之【猪油】 / 开普饭

我国老年人的数量也越来越多,老年人伴随着年龄的增长,身体器官会出现不同程度的老化,从而导致食欲减退,能量摄入降低,必需营养素摄入减少,而引起营养不良. 另一方面随着生理机能减退,代谢紊乱,也有可能导致 ...

营养专家认为,老年人保持健康饮食非常重要,但日常饮食中要注意以下 10 点:. 1.不贪肉.老年人饮食中过多的肉类脂肪会导致营养平衡和代谢失衡,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管疾病的防治. ...

作为老年人的定义,按照国际规定,65周岁以上的人确定为老年:我国<老年人权益保障法>第2条规定"老年人是指六十周岁以上的公民".即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都 ...

哈佛大学医学研究院发现:中老年朋友风湿病反复发作,除了日常保暖没做好,过度劳累之外,还有一个很重要的原因:即体内产生了过多的自由基. 体内产生过多的自由基,会侵犯关节组织,加重炎症反应,引起疼痛.此外 ...

胃酸可以帮助消化,若是胃酸太多就会导致胃.十二指肠,甚至将粘膜.肌肉"烧破",引发胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病.当胃酸分泌过多时,胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠 ...

"清明不仅与踏青.扫墓等习俗有关,还是个重要的养生节气."清明在即,记者今日采访湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心及健康管理中心主任.主任医师冯国湘时,她表示,清 ...

一提起咳嗽,相信每个孩子妈妈都很焦虑.特别是秋天,就是个咳嗽的季节. 冷暖的交替,空气即燥又寒,孩子刚入园,本来就娇弱的小肺脏,怎么能经得住如此复杂多变.所以秋冬季家长们不是在给孩子治疗咳嗽,就是在治 ...

酒驾是最令人痛恨的危险驾驶之一,因为酒驾导致的交通事故数不胜数.近些年来,对酒驾的违法行为查的非常严格,已经列入了刑罚当中. 大家都知道酒驾的危害,所以大多数司机朋友也能做到开车不喝酒,可是,最令人无 ...

建议老年人:如果不差钱尽量多吃这种食物,营养健康,提高免疫力中医养生 2021.07.30 土豆微信厨师家常美食菜谱民以食为天! 公众号到了中老年,身体的机能就大不如从前了,尤其是腰腿更是受 ...

老年人慎吃食物之【猪油】