气血不通易中风！四个招式，每天在家做一做，通气血，防中风 / 开普饭

生活中,女性一定要特别重视个人的月经,月经期能够反映出女性身体的基本状况,女性提前出现了闭经的现象,一定要特别重视,可能暗示女性的身体出现了问题. 一般来说,女性标准的闭经年龄是集中在49岁到55岁之 ...

一说到颈椎问题,相信很多人都深受其苦! 长期久坐.低头,脖子又硬又酸痛,甚至头晕头痛.眼花.昏昏沉沉,夜里都疼到睡不着.有「富贵包」,脖子会僵硬.变粗.肉变厚,总觉得自己脑袋不灵光,打不起精神,驼着佝 ...

源哥聊健康 9篇原创内容公众号早朋友们进入正题之前,先来聊个闲话:你有选择恐惧症吗? 如果答案是肯定的,那你的"胆"肯定不太行 <素问·灵兰秘典论>说:&quo ...

李苦禅鹰帮主:"王羲之的书法为后世文人书法的发展创造了源头,让自然.含蓄.中和的审美特色成为范式.事实上,王羲之的内在精神,还是创新,因此书法史上的大家都是继承中的创新,和而不同.当然, ...

由于度过了漫长的冬季,水中的鱼儿已经处于饥饿状态,到了春季,不管饵料是荤是素,只要气温不是很特殊,它都喜欢.当然春钓鲫鱼,除了用饵之外,钓位以及钓法的应用也很重要,虽然本人算不上是老司机,但别怪我现在 ...

今天给大家带来一组在家就可以做的瑜伽动作~超级简单易学哟,姐妹们加油学起来! ▼ TIPS:以下动图为标准动作在练习时请根据自身身体状况量力而行,切勿动作过大以免受伤. 动态可爱的小人模拟示范动作一 ...

足厥阴肝经,作为从脚趾上行到头部的"超长"经脉,途径关联这人体多个重要脏器或器官,所以说,肝经通不通畅和健康密切相关. 那么如何判断自己的肝经是否畅通,怎样利用点穴清肝降火呢?教给 ...

自从进入腊月之后,小编家都蒸过好几锅的年糕了,没办法,实在太爱吃了,刚好这段时间一直宅家都没啥事做,闲得慌,这不就像自己动手做些美食来吃吃吗,而年糕刚好是过年前后最适合吃的美食,年味浓郁,宅家嘴闲的时 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<名医类案>.<中医基础理论>.<中医五脏病学> 你好, 我是中医人,文君 ...

很多中老年朋友,到了一定的年龄,由于身体器官的衰退,很多毛病都开始慢慢显现出来了,高血压.心血管疾病.失眠.老化等等.做很多事情,都感觉非常力不从心. 今天给大家推荐一个特别特别简单的小方法,随时随地 ...

气血不通易中风！四个招式，每天在家做一做，通气血，防中风