缺乏这种营养素，可导致痴呆、中风！学会从食物中补充它 / 开普饭

补充叶酸.维生素B6.维生素B12,为什么"同型半胱氨酸"还是降不下来? 考虑一下MTHFR(C677T)基因突变.这种基因突变的结果是,身体无法将食物中的叶酸,转化成活性叶酸.因 ...

27岁的小杨平时工作压力很大,晚上经常熬夜加班.就算不加班,下班之后,小杨也喜欢躺在沙发上玩手机,一玩就到凌晨. 一天,小杨突然出现了左侧肢体无力.口角向左歪斜.言语不清等症状,家人赶紧把他送到了医院 ...

"医生,我这药是不是给开错了啊?一直吃的依那普利,这回怎么给开的依那普利叶酸片?" "大爷,您的药没开错,您叶酸水平低,补充点叶酸预防脑梗复发." 前几天在病房 ...

说起叶酸,不少人第一反应是孕妇要吃的保健品.实际上,叶酸对于普通人的健康也十分重要.数据显示,我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%.换句话说,每五个人里可能就有一人缺乏叶酸.那么除了服用叶酸补充剂, ...

提起叶酸,已经生育过孩子的女性应该都不陌生,在备孕及怀孕期间,医生一般都会推荐吃点儿它来预防新生儿畸形.发育迟缓等问题.实际上,不只是准妈妈,中老年人也是补充叶酸的重点人群之一. 平常总听说要补钙.补 ...

"老掉牙,老掉牙,老了就掉牙."在大多数人的观念里,老年人牙不好,咬不动东西,酸甜冷热都不能吃,甚至缺牙都是很常见的现象.可是我们也发现,有一些老年人,古稀之年依然拥有一口好牙,想 ...

B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强. 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素).维生素B2(核黄素).烟酸(维生素B3).泛酸(维生素B5). ...

B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强. 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素).维生素B2(核黄素).烟酸(维生素B3).泛酸(维生素B5). ...

B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强. 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素).维生素B2(核黄素).烟酸(维生素B3).泛酸(维生素B5). ...

谢谢邀请-中老年人身体里缺少哪些营养最容易导致脑中风或老年痴呆症?脑中风确实有很多饮食上的因素,但是老年痴呆缺还存在一些远传的因素,即便是营养充足,也并不意味着不会出现,不过饮食上的均衡也是很重要的. ...

B族维生素是人体必不可少的营养素,也是一个豪门大户,不仅成员众多,而且个个本领高强. 最常见的B族维生素总共有8种:维生素B1(硫胺素).维生素B2(核黄素).烟酸(维生素B3).泛酸(维生素B5). ...

每个季节都有自己的特性,正如每个孩子都有自己的成长轨迹,无论是拔苗助长还是揠苗助长都是违背孩子的成长特性,本是想让孩子进一步成长,最后却弄巧成拙,让孩子失去了在这一年龄段该有的天性. 看到过这样一个故 ...

缺乏这种营养素，可导致痴呆、中风！学会从食物中补充它