夜读丨真正会休息的人，是这样度过假期的 / 开普饭

时间:2020-07-21 16:30:43 编辑:神农氏 103528 手机版分享至:促进睡眠的方法有很多,像睡前运动.睡前听舒缓平稳的音乐.睡前泡脚.睡前按摩.睡前冥想.吃安神药和睡前牛奶都是能 ...

如果累了,您是去睡一觉?还是去度假? 或者就近去KTV,去夜店,去游乐园? 如果这些休息方式都没有让你恢复疲劳,放松神经,重新投入工作与学习而精力充沛的话,您就需要考虑一下是否休息方式没找对.因为,不 ...

文/逍遥子 <道德经>中讲:"道常无为,而无不为."上善若水,道法自然,从不刻意施为,却能无所不为. 无为是一种有为,就像放下是一种拾起,舍弃是一种收获.强加于人,是愚 ...

文/洞见·安娜贝苏家,不仅是身体的居所,也是心灵的归宿. <夷坚志>里写:"高堂素壁,无舒卷之劳:明窗净几,有坐卧之安."一个家的形态,往往是一个人生活状态的映射. ...

曾国藩曾说: "择友乃人生第一要义". 确实,选择朋友是人生最关键的一件事情. 正所谓,良友如梯,帮你修身明理:恶友如刀,陷你万劫不复. 和什么样的人来往,直接影响我们的一生. 如 ...

文/洞见钱钟书曾说:"洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍." 人生在世,想要活得通透,心无挂碍, ...

文/洞见韩非子说:"万物莫不有规矩."世间万物都有其规矩法度. 没有规矩,不成方圆. 做人做事,懂得规矩,守住规矩,才能守住人生. 规矩,是一种教养民国大师李炳南先生曾写过一本 ...

点击上方按钮收听朗读音频文/洞见ADC 黑格尔曾说:"最伟大的真理最简单,同样,最简单的人也最难得." 大道至简,人亦如此.境界越高的人,活得越简单. 圈子简单有一 ...

文字丨儒风君主播丨唐轩 01 读过的书苏轼曾经在书房写过一副对联: 遍识人间字,读尽天下书. 从先秦百家,汉代大赋,再到唐代诗歌,他无一不通,无一不精. 他发明了一套独特的读书方法,叫" ...

文/淋雨二十四节气里,有小寒.大寒:小暑.大暑:小雪.大雪.唯有"小满",并没有另一个与之对应的节气叫"大满". 这是因为天地有则,人事有度,过则殆矣. 常言 ...

文/肉骨茶时间让人成长,岁月使人成熟. 与人交往,三句箴言:看人长处.帮人难处.记人好处. 无论和谁在一起,都不要离开这三句话. 看人长处人无完人,做人,不要总是盯着别人的短处,要学会看到别人的闪 ...

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