绿色周三 | 《正念禅修》：如何在喧嚣的世间获得深邃的宁静 / 开普饭

一个人在分手后的情绪波动很容易让你彻夜难眠.虽然在心痛的时候失眠是完全正常的,但这确实很让人沮丧.菲儿和很多人聊过,他们说,当你晚上想要入睡的时候,最痛苦的事情就是睡觉.当一切都很平静,没有什么能让你 ...

神译局6小时前关注你需要了解愤怒情绪所服务的需求. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:如果你想摆脱一直感到那么愤怒的情绪 ...

今日豆瓣评分8.5分,287人评价内容简介 xxxxxxxxx 本书为一行禅师第一本自传作品.这本书讲述了一行禅师的一生.每一个故事都是他真实的生活经历,并告诉我们全心全意地活在此时此刻的意义.如果 ...

今日豆瓣评分8.4分,2607人评价内容简介 xxxxxxxxx 这是一本西方佛子人手一册的禅宗入门书.禅修的心应该始终是一颗初心(初学者的心).初心是空空如也的,不受各种习性的羁绊.只有保持这颗初 ...

书海遨游 No.999 当下的一切都是那么美好 --<正念禅修> 推荐程度:**** (作为正念的普及读物很有实操性) 正念禅修,mindfulness meditation 光看看中英文 ...

2020-12-30 正念的禅修戒幢佛研所-人世间杂志发布日期: 2019-10-12 善愿正念禅,我们首先要知道什么正念,正念就是我们需要保有正确的知见,也就是佛教讲的正见,正见是修行禅法的 ...

今日豆瓣评分7.8分,12人评价简介:如何让幸运眷顾你?怎样才能拥有"一辈子幸运的体质"?没有那么多与生俱来的性格,你会成为更好的自己.一日之计在于晨.本书以清晨为例,介绍了禅的 ...

修身老子曾经说过"上善若水",是说做人要像水一样,帮助万物,默默不争.水很接近于道的品性,它至柔之中又有至刚.至净.能容.能大的胸襟和气度.以水悟道,可以看到成功人生里的七种境界 ...

除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

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