今日菜谱 10月1日 | 酱牛肉 —— 保护心脏 / 开普饭

原料: 酱牛肉250克,大葱75克,生抽.白糖.香油.蒜各适量. 做法: 1.酱牛肉切成片,葱切成丝,蒜切小块备用. 2.将生抽.白糖.香油.蒜块放碗内调匀. 3.再放入牛肉.大葱拌匀,装入盘中即可. ...

"三天不吃酸,走路打转转",是贵州的俗语可见贵州当地对酸汤的喜爱之情贵州酸汤是纯食物制作,0添加发酵柔和不刺激,不仅是秋季的养生佳品也是补充维生素.开胃助消化的好帮手贵州 ...

今天继续五谷为养系列为您讲解您熟悉又陌生的"菽" "菽"听起来很陌生但其实就是我们都很熟悉的豆类而今天赵院长给我们推荐的豆类就是健脾祛湿的白扁豆将它巧 ...

养肾祛百病,到底如何养? 专家推荐乌鸡,它有滋阴补肾的功效大厨用乌鸡做一道玉浆黄金鸡其中两味神秘中药选自经典古方乌鸡白凤丸具有滋阴补肾.益气养血功效这道菜不仅养肾还美味如何祛除乌鸡腥味?汤鲜 ...

已是初春时节,万物复苏,大地回春今天为您带来具有春天气息的佳肴--春回大地根据左老师推荐这个时节适合的"春吃芽"主题何老师用黑豆芽.红豆芽.绿豆芽制作这款美食其中,红豆芽市 ...

今天<养生厨房>给您带来国家级名老中医徐荣谦徐老治寒泻的妙方--敷脐花香贴这个外用贴配方包括四香一花有散寒止泻作用,其中一花就是花椒花椒两用,专家教您花椒敷贴外用的做法大厨教您自 ...

今天张老师带来了一个补虚小料包里面有三种厉害的补品"参"."虫草"还有"灵芝" 但其实每一样都没您想象的那么贵 "虫草" ...

冬季暖身又进补,豆腐煲家家户户必不可少! 豆腐鲈鱼,温和滋补又健脾胃,让您进补不燥热豆腐煲虽然家常,但是制作搭配有讲究今天星级大厨带来了顶级豆腐煲制作秘诀汤汁醇香浓白,搭配更加合理在家就能享 ...

在<清宫医案>中,记载了一个长寿秘方 "清晨服用数条,百日后可渐觉体健轻身耐老,妙难尽述" 此方不仅功效受到各大医家认可乾隆.慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口 ...

秋季正是一个养生"小红果"的上市季节这个果子,张老师推荐给妈妈用了20多年泡水.炒食,坚持食用明显改善了血脂偏高的情况而且这个果子酸甜可口,用它入菜做酱可以减少油腻,增加食 ...

今日菜谱 10月1日 | 酱牛肉 —— 保护心脏