43岁的跑步日记：要过竭尽全力的一生， 每一刻都不敷衍了事，都值得珍惜

相关推荐

• 李战哲老师的跑步日记【第1382篇跑步日记丨2020.03.04】

  庚子年 戊寅月 丙午日 跑步日记 2020-03-04 星期三 二月十一 晴 北风3~4级 温度 -2 ~ 7℃ 空气质量 24 优 ★ 14点16分 武汉加油!湖北加油!中国加油!北京今天晴,在家继 ...

• 《乒乓球训练日记》正手快拉

  正手快拉

• 《乒乓球训练日记》反手连续快拉

  反手连续快拉 乒乓球教学视频

• 李战哲老师的跑步日记【第1401篇跑步日记丨2020.03.25】

  庚子年 己卯月 丁卯日 跑步日记 2020-03-25 星期三 二月初三 多云转小雨 东南风微风 温度 6 ~ 22℃ 空气质量 222 重污 ★ 7点01分 北京今天阴天,气温18度,在楼下热身10 ...

• 李战哲老师的跑步日记【第1260篇跑步日记丨2019.09.11】

  跑 步 日 记 己亥年 癸酉月 辛亥日 跑步日历 2019-09-11 星期三 八月十三 晴 西风3~4级 温度 27~34℃ 空气质量 70 良 长沙天气 ★ 9点05分 长沙今天晴天,在驻地进行腿 ...

• 功夫茶具怎么使用

  功夫茶具介绍以及使用方法 1   盖碗的陶瓷茶具 盖碗茶具是一种上有盖.下有托,中有碗的茶具.又称"三才碗",盖为天托为地.碗为人.品盖碗茶,韵味无穷.茶盖放在碗内,若要茶汤浓些, ...

• 李战哲老师的跑步日记【第1384篇跑步日记丨2020.03.06】

  庚子年 己卯月 戊申日 跑步日记 2020-03-06 星期五 二月十三 晴转小雨 东北风微风 温度 1 ~ 10℃ 空气质量 143 轻污 ★ 9点45分 武汉加油.湖北加油.中国加油,北京今天晴天 ...

• 李战哲老师跑步日记【第1389篇跑步日记丨2020.03.11】

  庚子年 己卯月 癸丑日 跑步日记 2020-03-11 星期三 二月十八 晴 西南风3~4级 温度 1 ~ 16℃ 空气质量 71良 ★ 14点02分 武汉加油.湖北加油.中国加油,北京今天晴天,在家 ...

• 200km摩托车日记（潮安~饶平）

  200km摩托车日记（潮安~饶平）

• 李战哲老师跑步日记【第1390篇跑步日记丨2020.03.12】

  庚子年 己卯月 甲寅日 跑步日记 2020-03-12 星期四 二月十九 多云转晴 东北风4~5级 温度 -2 ~ 14℃ 空气质量 26 优 ★ 7点08分 武汉加油.湖北加油.中国加油,北京今天晴 ...