有些肠胃不适不是病，只需要吃对食物并长期坚持 / 开普饭

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说起来有点窘,但肯定很多人都遇到过这种"窘况".有人就问了: 这是不是体内湿气重? 吃什么能祛湿啊? 导致大便变粘的原因有很多. 吃太多脂肪.蛋白质类食物,比如坚果.肉类,肠道无法 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

阅客资讯 2020/12/23 12:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些 ...

中医常说,脾胃不好百病生. 现代人普遍存在饮食不规律.过饥过饱等生活习惯,油腻辛辣刺激的食物更是顿顿不能少,嘴巴过瘾了,脾胃却遭殃了.特别是年轻群体,胃不舒服总是忍忍就过去,最终被浅表性胃炎.萎缩性胃 ...

愉快的五一假期结束了,你的肠胃还好吗?大鱼大肉,不消化,腹胀胃痛,而且作息也不规律--这时候,推荐给你一个好方法,就是找你身上的大药,它们就是专调胃胀,不消化的宝贝穴! 积食的危害你知道吗? 每逢佳节 ...

如果问支架术后患者遇到的最多的问题是什么? 不是血栓.不是胸痛.而是肠胃不舒服."药物刺激胃"! # 冠脉支架术后 # 一项由著名心血管专家韩雅玲院士和消化专家李兆申院士领衔的研究 ...

相信很多人都认为"焯水",会使得食物的营养成分流失,但其实有些食物,不焯水会导致味道变差,焯水只是使得食物更加美味.比如说排骨,在炖汤之前,一定要焯水,因为没有焯水的排骨,大多都是 ...

强方:吃错食物或肠胃不适,便溏,甚效. 白头翁.蒲公英.绵茵陈.秦皮.霍香.板蓝根.京芥.白芍.积壳.土地骨.木棉花.淡竹叶.生地.甘草.便溏甚下青天葵.便秘下泽泻.各等量30克

本期节目看点 ● 筷子.食用油中的黄曲霉毒素会导致肝癌吗? ● 中药和食品中的马兜铃酸是肝癌的罪魁祸首吗? ● 警惕最危险的饮品!这种脂肪肝更容易转变为肝癌! ● "肠胃不适"的症 ...

有些肠胃不适不是病，只需要吃对食物并长期坚持