全面激活的人生，还是得动 / 开普饭

跳绳,这个运动也是被纳入学生体育考试项目的,记得初中体育统考前,每天都会找个地方去练跳绳,就为了能够过关拿到满分,为中考成绩加分.除了应对体育考试,平时在家多跳绳,对身体还是有很多益处的. 跳绳这个运 ...

作为一项风靡全球的运动,瑜伽课在健身房里非常受女性学员的欢迎.练瑜伽,可以调整人的呼吸,放松人的精神,提高身体的柔软度的同时也改善了身体状态.但是,也有人说,练了瑜伽之后,原来疼痛的地方就越来越痛了. ...

做医生已经13年了,想想这些年医学给自己最深的感受是什么?我的答案一直都不曾改变,而且越来越清晰地意识到它:珍惜和热爱我们自己的身体! 我们的身体,类似于一架机器,由很多的零件组装起来,由每个零件之间 ...

现代人生活方式的改变,久坐成了多数人的常态.而久坐不仅仅只是会让我们的身材发胖,还会让自身的体能下降,让你走两步路都会容易喘气. 试想一下,万一有一天你家的电梯停电了呢?要是让你爬几层的楼梯上去,估计 ...

大家闻一闻这款干红的味道,闻到了什么,又让你想起了什么? " 我闻到了泥土的气味,仿佛脚下,就踩在葡萄生长出来的泥土中. 我闻到了叶子的味道,好像有一种"绵绵若存"的生命 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长一个人在选择去做一件事的时候,或者决心去做一件事的时候,其实很多情况下是带有一种天生的性格特征在里面的.通过后天培养起来的,一般是比较少的.因为通过后天培养起来的往往是激 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究如何激活自我的潜能,我们需要掌握天道的规律,当你掌握了天道,你按照天道的规律而行,你的内心就会充满力量. 第一个规律:接纳臣服,凡事感恩 ‍ 天道擅长感恩,对于任 ...

前不久,有好几位读者私信我,问一些关于男人肾能力差方面的问题. 随着社会压力的倍增,很多家庭的顶梁柱需要付出更多的努力去支撑,长期的熬夜加班成为他们的主要生活一部分,加上抽烟.酗酒等,都会给肾脏出现问 ...

一世沧桑情无动,坎坷人生随缘中,人生苦短难过百,何必长怀千年愁,半世情缘,指间流砂.一程烟雨,刹那芳华.凝泪无语秋千下,朝也飞花,晚也飞花.惊鸿一逝,梦断天涯.啸山吟水,倚枕烟霞.舞落红尘轻策马,风也 ...

这些温情的动画人物,却向我们道出了人生的真谛! 有人曾经问我说,你为什么喜欢英语.很简单,因为的英语的动画片实在是太好看了!为了能脱离字幕看这些好看的电影,也要学会英语吧!欧美动画电影的画面,剧情,配 ...

长期的目标达成离不开每天行动的日积月累,我们每天都应该朝着目标去努力出发. 你的每一天的行为,你所有的行动项,必须和你一生的战略,长期的目标保持一致,这样你每天所付出的努力才是精准的,而你的努力才会取 ...

所谓经典,就是让你情到深处,潸然落泪. 有人说,我们躲过了唐诗宋词的风花雪月,却躲不过<诗经>的草木年华. 在<诗经>中,有动人的爱情,真诚的友情,感人的亲情,我们总能被这些情 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究对于每个人来说,人生下半场最好的活法,不是有钱,而是成为值钱的人.要知道,人生不是想着有钱就可以了,有钱是一种固定资产,而值钱却是流动资产,能够实实变现,让你的后 ...

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