气血不正五脏皆病,中医一个经典方八珍汤,补回气血,附禁忌人群

有位名叫“小红人”的网友是这样说的,气血不足的人生活中在这个世界上究竟有多难,或许我是最具有发言权的那个人。从小到大,我就大病、小病不断,三天两天的总往医院跑,但每次去完医院,医生都说没事。有一个我记得特别清楚,上幼儿园的时候,我生了一场大病,由于气血不足,抵抗力差,差点没能活过来。

长大之后这种惊险的故事没有在发生了,但是每次来月经的时候又是痛苦,后来到经期特别容易疲劳,月经量也呈现两极分化,不是量多,就是量少,后来身体实在扛不住了,仔细一查才知道原来是气血不足的原因。

这位网友说,气血不足的痛苦就像是鼻炎,反反复复的发作,吃不好睡不好,却又打不败它。

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一、气血是生命动力

中医常讲气血,但是关于气血的问题,我们却只有粗浅的认识。其实在中医上讲,气血真的非常重要。

首先“气”是人体生命运行能量的助推器,体内各脏器之间,是以气为信息载体,并通过气的感应和传递,来维护协调,可以说人体的生命活动都离不开气的动力。

如果是小孩子出现气虚,则容易出现生长发育迟缓、早衰、代谢减慢等情况;如果是成年人,特别是女性,可能就会出现“小红人”的情况,每一次的月经期都是最痛苦的时候。

其次,血液是维持人体生命活动的基本物质之一,依赖于脾胃之气,其流动在人体内是循环往复,不歇不止,身体中部位缺少了血液的供养,可能导致生理功能的紊乱,伤及根本。

在《内经》中也有记载,“学者,神气也。”只有气血充盛的人,才能精神充沛,活力满满。所以人体内其气血是否能够顺畅运行,与身体素质密不可分。

二、气血不顺有2种

在《黄帝内经》中也记载着:“血气者,人之神,不能不谨养。”,说明了气血对人的重要性。气血是生命的根本,人体循环围绕着气血而运行。 从中医的角度来说,气血不顺存在2种情况。

·气血不和

“气血不和”常发生在育龄女性身上,是一种实证。而实证刚好与虚证对立,所以调理方法便是通。因为血贵在流通,血的运行靠着体内的气在起助推作用,若是气血瘀滞就容易“不通”,所以育龄女性在调理健康时,应该首先考虑是否血瘀。如肝气郁,气机不畅,则应疏肝理气活血,再辅以补血。

·气血不足

《难经》有记载:“血主濡之”。人体内各个器官的正常运行都需要得到气血充分的濡养,而气血不足的人,常常会出现面色蜡黄,肌肉瘦削,毛发不荣、失眠多梦等情况。

它和气血不和相反,主要的方式是补,把虚掉的部分补回来,身体也就调养好了。

三、八珍汤,补气养血

小洪是个8岁的孩子,和同年孩子相比一点活力都没有,后来去医院检查,被诊断为缺铁性贫血。小洪的父母给他想了不少方法来补血,但是效果都不是特别明显。

无奈之下,小洪的父母找到了一位老中医,在辨证论治下,老中医判断小洪存在气血不足的表现,所以想要彻底治好贫血,首先要解决气血不足的问题。

这种情况下,中医给小洪开了八珍汤,让他回去按照疗程服用。2-3个疗程后,小洪再来到老中医这儿,情况已经好了不少,贫血的症状也有所缓解。

《正体类要》的古方当中,记载着的八珍汤“气血双补”的第一方,由当归、白芍、熟地黄、人参、白术、茯苓、川芎、炙甘草8位中药组成。

八珍汤是四君子汤和四物汤的复方,补气以四君,补血以四物,气血双补,很适合身体虚弱气血不足的人服用。

有学者研究八珍汤对于改善人体造血功能的作用,结果显示八珍汤能促进生长因子,促进红细胞、血小板的增加,改善身体气虚、血虚的情况。

清除了气血为何物之外,想要好好地调理身体,除了八珍汤,当然最重要的还是要养成良好的生活习惯,把气血同步调理好,俗话说得好:“气血不足百病生”,调理生息,体内气血供应充足,气与血合力推动能量转化与新陈代谢,人也会更精神有活力哦。

四、中医讲辨证,4种人不建议使用八珍汤

部分人认为中医具有广泛性,但中药和西药一样,都有自己的禁忌人群,八珍汤也是如此。对于感冒、月经期、脾胃虚寒的人群来说,不建议使用八珍汤。

由于八珍汤是补益类的中药,又调理气血,这3类人服用可能会适得其反,导致感冒加重,月经量变大。而对于脾胃虚寒的人群来说,建议首先调理好脾胃,再调理其他身体其他方面的问题。

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