气血不足，五脏皆病！一个食疗方，气血双补，滋养全身，越吃越年轻~ / 开普饭

人以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容 ...

男人如何补气血? 男人气血不足,如果表现为精神不振,神疲乏力,语音低微,容易感冒,就可以服用人参.炒白术.茯苓.甘草,中成药选四君子汤. 如果出现动辄汗出,尤其是头面部.或者手足汗特别多,经常感冒.打 ...

俗话说,"十个女人九个虚",对于很多女性来说由于工作.生活压力不断增大,身体也会出现一些不适的情况,面若生灰,手脚冰凉,其实美丽重要,健康同样重要,尤其在寒冽的冬季,女性更应该内外 ...

有位名叫"小红人"的网友是这样说的,气血不足的人生活中在这个世界上究竟有多难,或许我是最具有发言权的那个人.从小到大,我就大病.小病不断,三天两天的总往医院跑,但每次去完医院,医生 ...

在几十年前,气血不足是饿出来的:在这个年代,气血不足是吃出来的! 现在不缺吃的了,但是缺了吃东西的时间,一吃就吃到撑,口腹之欲很难得到满足,完全不给脾胃运化的空间.而且吃完正餐还要吃些零食,喝点奶茶. ...

最近,不少粉丝在后台留言说:到了春夏后,一直没什么胃口,有时肚子还胀胀的,嘴巴也有些寡淡,人也乏力没精神,不知道怎么办才好? 在中医里面, 我们把这种现象称作 "食欲不振", 但它 ...

福建民族医学网 118篇原创内容 Official Account 用通俗语言讲解中医理论,让中医贴近生活,大家好,我是杰哥! 三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子. 所谓 ...

明日入伏. 伏天如何养生是很多人关心的话题,在这里给大家推荐一个不错的汤方,三豆汤,清热,祛湿,又解暑. 三豆汤,顾名思义,主要由三种豆子组合而成,分别是黑豆.绿豆.赤小豆. 因为是食疗方,所以剂量方 ...

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相信大家都有这样的经历,上学的时候,最开心的事,就是下课铃响起,冲向食堂: 毕业参加工作之后,我们总是惦记着手头上的事情,"把这件事做完再说吧","帮我带一桶泡面吧&qu ...

几乎每个人一生中,都有过上火的经历,更有甚者动不动就上火.为什么会上火?中医说,气有余便是火.火山压抑久了都会爆发,人也一样,人体内的那股气闷久了就会发热,热积足了就上火.如果以五脏六腑来划分,上火主 ...

在我们人这一生当中,几乎每个人都有过上火的经历,也有些人更是动不动就上火了,来回吃了几次去火药了,却没有从根本上解决掉问题,你要明白你的火是从哪里来的,你才能从根本上搞定呀!在中医上讲,气有余便是火, ...

气血不足，五脏皆病！一个食疗方，气血双补，滋养全身，越吃越年轻~