【健康小贴士】一辈子不过时的养生法则 / 开普饭

50岁后,如何避免衰老?做好三不要,三不急,三不宜,开启健康养生人过50岁,就是"年过半百",步入老年人的行列了,但是按照医学上的人群划分,50岁顶多算是中年人阶段.但是这个阶段 ...

现在流行许多从国外传过来的所谓健康饮食方法,比如减肥人士抗拒摄入主食,健身人士低脂肪,高蛋白的饮食结构等等,但其实我们中国自古流传下来的饮食方式里,就蕴含着许多的养生智慧. 让我们来举例说明一二. & ...

滕殷关注关注2021-01-29 16:19大图模式早饭晚点吃,晚饭早点吃大图模式广告香港特别行政区的政府部门之一,積極鼓勵内陆企业在香港设立公司或拓展业务冬天晚起床,早饭也应顺延.因为人在睡眠时, ...

健康小贴士--生病了,这些水果最好别沾,再馋也要管住嘴. 1.肝不好--最好别沾--榴莲 2.肺不好--最好别沾--芒果 3.肾不好--最好别沾--杨桃 4.心不好--最好别沾--柿子 5.肠不好-- ...

国内疫情余波暂息,2021年的春天已经悄然来临. 俗语说"一年之计在于春,一日之计在于晨".<黄帝内经>中说"春三月,此谓发陈."合美惠健康顾问认为 ...

[健康知识] 健康小贴士(一......四) 健康知识铺(一.二) 健康小贴士(一)听健康小贴士,冬季养生有妙招. 健康小贴士(二)听健康小贴士,冬季养生有妙招. 健康小贴士(三)听健康小贴士,冬季养 ...

健康小贴士(一.....) 健康小贴士(一)听健康小贴士,冬季养生有妙招.

作者:果子哥金秋十月,丹桂飘香.难得一年里有个长长的假期,疲惫的人们兴高采烈的即将踏上归途,与亲友团聚,出游,即将享受这欢乐时光. 每逢佳节胖三斤,健康问题也成了困扰大家的隐患.以往,很多朋友不幸中 ...

我们发现来泽正调理身体的女性朋友, 很多人都有经量少的问题. 这一方面是先天体质引起的. 比如: 农历出生年尾数为"0"的,先天体质属于金太过,金过就会克肝木,容易因肝血不足导致 ...

在今天这个特殊的日子里,药娃和小伙伴们聊聊健康! 首先我们来明确一个问题:什么是健康? 在大多数人眼里,没病似乎就是健康. 其实这是一个消极的健康观,没病并不等于健康. 随着社会的进步和发展,人类由于 ...

【健康小贴士】 一辈子不过时的养生法则