从吃上看中国的养生智慧 / 开普饭

原创客观活法儿今天最近我们收集了很多朋友体质调理的真实经历,经本人同意后分享出来,希望能帮助更多的人. 热心的小伙伴可以文章留言区分享经验.也可以在文末扫描二维码参与分享,二维码分享经历被选用 ...

[研习]养生美容误区凡女性,都想不靠涂脂抹粉而貌美如花,但可惜,大多数人却在养生美容方式上存在诸多误区. 1.不吃或少吃主食受西方营销观点的影响,很多人认为主食仅仅是碳水化合物,吃了会发胖,没有 ...

最近尹正的减肥餐火了,上万网友求求求求更新,很多人跟着他吃真的变瘦了! 减肥餐视频已经更新了四周,这一个月,来看看尹正的改变

中医养生专家佟彤:过了35岁,女性的阳明经气开始走下坡路,憔悴.皱纹都开始出现.而阳明脉就是脾胃之经,黄色是它对应的颜色.这条经脉出现问题,面部的黄色在所难免,所以,气虚女人的" ...

若有某种食物越是虚弱越可以吃,且人人都喜欢,首选的当是米粥.米粥最养人,能滋养五脏六腑. 粥这个字,有两种读音.其读zhōu时,用作名词,指稀饭,用米面等食物煮成的半流质食品,如小米粥.八宝粥.其读y ...

<天工开物>是世界上第一部关于农业和手工业生产的综合性著作,是中国古代一部综合性的科学技术著作,有人也称它是一部百科全书式的著作,作者是明朝科学家宋应星.外国学者称它为"中国17 ...

<黄帝内经>中的养生学说建立了中医养生学体系,确立了养生的基本原则,即顺应自然.形神共养.惜精固本.综合调养等,并详细论述了具体的养生方法,包括养神与养形两个方面. 养神 "恬淡 ...

什么是智慧医疗? 智慧医疗能否解决我国看病难看病贵的问题? 它能否帮助我们建立分级诊疗制度? 中国医疗大数据的建立目前是怎样的情况? 普通医生能用大数据来干什么? 智能医疗对医生职业有哪些影响? 中国 ...

寒热体质一.什么是体质? 体质(constitution)一词来自构成.组成(constitute),它的原始定义是"某一个体的一切生物学特征的总和". 以下介绍几个不同学者对体 ...

第二章中医养生与药膳漫谈中医养生一.概述 <黄帝内经>(亦称<内经>)为中国最早之医学经典,记载中医养生.生理.病理.针灸等内容的文章有数十篇,为中国医学之最高指导原则 ...

第三章神经系统疾病失眠困扰一.何谓失眠? 据调查统计,中国台湾地区有将近30%的人曾为失眠所苦,其中需要使用药物者高达17%,而六十五岁以上老年人失眠的比例更高出年轻人群的五六倍之多.失眠是一 ...

第五章呼吸系统疾病急性鼻咽炎(感冒) 一.概述感冒,俗称"伤风",学名称"急性鼻咽炎",是因鼻腔及咽喉受病毒感染所引发的疾病,部分患者会发生病毒和细菌混 ...

第六章血液循环系统疾病高血压一.概述血液由心脏送出时在动脉血管内所产生的压力,即血压.心脏收缩时产生的压力称之为收缩期血压,而心脏舒张时所产生的压力称之为舒张期血压.量度血压的单位为毫米汞柱 ...

第八章代谢及内分泌疾病糖尿病一.概述 Diahetes Mellitus(糖尿病)这个名称是Aretaeus于一世纪时命名的.DiabeteS的意思就是将四肢的肌肉溶化到尿液里:而MejliL ...

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