自律让我获得真正的快乐和幸福 / 开普饭

据俄罗斯卫星通讯社27日报道,Emotion期刊新研究发现,悲伤的人听悲伤的音乐,能让其振作. 另外,研究还发现,患抑郁症的人群更倾向于听悲伤的音乐,能够让他们更轻松甚至是更快乐. 该研究中设置了女大 ...

现实生活中,生活不容易,生活压力大,不少人容易陷入抑郁状态. 在看心理医生的时候不少患者都会发现自己的诊断写的是"抑郁状态",这个时候很多患者就会直接认为自己是抑郁症.事实上并不是 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运近代以来,越来越多的人将抑郁症比作一只情绪黑狗,以此来表达抑郁发作时无法言表的感受. 因为抑郁发作时患者的世界就像是无边的黑夜一般,让人感到压抑又痛苦,这 ...

抑郁症不是一种心理疾病, 它其实是一种病毒. 日本东京大学一个教授的团队,发现了引发抑郁症的病毒基因,这说明了抑郁症是由病毒引起的. 人皰疹病毒六号,是一种神经性毒素,这个病毒我们以前只认为它会引发疱 ...

抑郁症,是一种容易被误解的疾病. 不懂它的人,总认为它是难过.不开心,甚至是矫情. 但其实它与性格或情绪无关,它是一种需要被治疗的疾病! 近日要览审核:李彤华值班编辑:田翘溪稿件来 ...

在严格家教上长大的我最终还是崩溃了 2020年,一条噩耗袭来.新冠病毒没有任何征兆"首先进攻"了我所在的湖北省,我和千千万万的湖北人民无时无刻地为自己的家园祈祷,希望看到明天带给 ...

第97周悦读<当世界年纪还小的时候> 于尔克·舒比格,1936年生于瑞士苏黎世,2014年卒于德国.他当过心理治疗师,做过编辑和出版家,同时也为孩子和成人写书.他获得过许多殊荣:<当 ...

生活,就是一场场的相遇.在任何时间遇到任何人都是缘分,只要遇上了,便是对的.花开一季,人活一世,乐天随缘一些,就会轻松自在一些.外境好坏并不是苦乐的根源,真正的始作俑者是我们的心. 我们没有权利去要求 ...

<论语智慧>:做大事者必备的性格 <论语智慧>:做大事者必备的性格展开

新的五月,我们要热爱生活.不为琐事烦恼,不和他人计较,把心放宽一点,心胸大度一点.多想想美好的事情,多忘记不好的事情.心大了,忧愁就没了,心宽了,一切都顺了. 新的五月,希望我们每一个人,都不再受苦受 ...

快乐是一种感受,通过物质来满足自己欲望的过程.所以,物质可以刺激我们内心的欲望得以浮现并产生感受.这种感受是顺应欲望的当然表现在现象上就是自己的愉悦之感.这样的愉悦需要依靠物质才能实现,一旦所依附的物 ...

做任何事情,不要人为的复杂化,一旦复杂化,就会影响自己作出决定.人的一生, 不知要作出多少决定,如果瞻前顾后,往往一事无成.凡事要看淡一些,看开一些, 看透一些,什么都在失去,什么都留不住,唯有当下的 ...

自律让我获得真正的快乐和幸福