世卫组织呼吁停用的“恶魔脂肪”到底是什么？为了健康，早做了解 / 开普饭

饼干,泡芙.薯条.蛋糕.炸鸡.甜甜圈--这些零食,你还在给宝宝吃吗? 这些食物里,有个让世卫组织都恨不得要彻底消灭的「魔鬼」--反式脂肪,也被人称为「笨蛋脂肪」.「」!不仅会降低宝宝抵抗力.伤害宝宝健 ...

脂肪对人体的作用很大,在需要能量的时候脂肪就可以分解.在分解的过程中产生的脂肪酸和各种微能量.是人体基础代谢中很重要的成分.不饱和脂肪酸的食品较多.如全脂奶,乳酪,肥肉,猪皮,鸡皮,鸭皮,火腿,培根, ...

民以食为天.我们应该吃什么才健康呢?建议吃自然的食物,而不是深加工的食物,因为深加工的食物中多含有反式脂肪酸,而吃过多的反式脂肪酸会伤害我们的健康. 一.何谓反式脂肪酸? 食品工业很喜欢使用反式脂肪, ...

世界卫生组织(WHO)在2018年5月14日的时候曾发布过一条新闻稿,其中提到反式脂肪每年害死50万人左右. 反式脂肪酸堪称是心脑血管的杀手,也被人们称为"恶魔脂肪",有很多的研究 ...

生活中我们都知道,盐吃多了会危害我们的血管健康,导致我们血压升高,还会增加心脑血管疾病的发病几率,不过世界卫生组织却公开呼吁,危害我们血管健康的不是盐,而是另外一种食物中常见的物质,数据统计,每年有大 ...

心血管疾病已经成为威胁人类健康的第一大"杀手",而大部分人之所以患上心血管疾病,与平时不健康的饮食和生活习惯有很大关系,有句老话说"病从口入",长期油腻.高热量 ...

阅客资讯 2021/02/09 14:20 血管堵塞的危害,想必大家都比较清楚,也就是血栓,一些常见的脑梗.心梗都是由于血管堵塞所造成的,当血管长期堵塞,脑组织就会随之缺氧,这种情况下会引发组织软化和 ...

导语:据最新数据统计,心血管疾病的人数在逐年增加,目前全球心血管疾病的患者人数已经增长到了5.23亿人,全球每年大概有1860万人死于心脑血管疾病. 案例:赵女士可以说是年轻有为了,今年刚刚34岁,是 ...

很多朋友一提起胆固醇就色变,其实我们常吃的食物中,有一种被称作"恶魔脂肪"的反式脂肪酸,比胆固醇更可怕! 根据世界卫生组织估计,每年有50万因心血管疾病引发的死亡案例和反式脂肪酸的 ...

脂肪是我们日常饮食中最重要的营养素以及能量来源,它由甘油以及脂肪酸组成,而脂肪酸可以分为三种,分别是饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片早在多年前人们发现饱和 ...

提高自己的知识水平大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油. 如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实上我们每 ...

随着大家养生意识加强,会主动地避免接触一些致癌物质,因为一旦接触太多,就可能会增加患癌的风险,严重时可能会危害生命,这自然是养生一族不愿意看到的事情,所以凡是有东西和"致癌"两个字 ...

根据世界卫生组织统计,我国每年都有100多万人死于糖尿病,而且<中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)>也指出,不健康的饮食正在一步步毁掉我们的血糖.世卫组织的建议是:一般人群每日食盐 ...

今日,世界卫生组织发布一条新闻,要在五年之内彻底停用人造反式脂肪酸的食物.因为根据报告显示,每年都致死50万人,此新闻一出,引起很多人的响应,规定人们每天饱和脂肪的热量不得超过百分之十,反式脂肪酸的摄 ...

很多朋友一提起胆固醇就色变,其实我们常吃的食物中,有一种被称作"恶魔脂肪"的反式脂肪酸,比胆固醇更可怕!根据世界卫生组织估计,每年有50万因心血管疾病引发的死亡案例和反式脂肪酸的摄 ...

统计数据显示, 反式脂肪每年在全球导致50多万人死于心血管疾病. 世界卫生组织曾向各国发布呼吁: 5年内彻底停用食品中的人造反式脂肪, 以降低患心血管疾病的风险. 反式脂肪有两种这些食品都藏有人造 ...

比油和盐更可怕,世卫组织呼吁停用5 糖尿病人最爱的主食很多糖尿病,都是脾胃湿热.精米白面很容易让血糖忽地升得老高.多吃一些像苦荞这样升糖慢的粗粮,可以让我们咀嚼的多一点,升糖升的慢一点.很多糖尿病人 ...

世卫组织呼吁停用的“恶魔脂肪”到底是什么？为了健康，早做了解