心血管的元凶是什么？这个坏习惯可比烟酒危害还大 / 开普饭

过去两周,我们接连发了几篇文章提及高盐饮食的危害.不少人留言: 『爸妈就是重口味,改不了

5月17日,是世界高血压日,而我国是高血压患者数量最多的国家.根据国家心血管病中心发布的<中国心血管病健康和疾病报告2019>,中国心血管病现患人数3.30亿,其中高血压者就有2.45亿. ...

熬夜已经成为现代人的通病,大家都知道,熬夜对健康是有很大危害的,长期睡眠不足,容易造成抵抗力下降,使各种疾病有机可趁.同时也有相关的研究表明,熬夜是造成高血压的原因之一. 那么,熬夜与高血压之间究竟有 ...

高血压危害: 1.高血脂 2.动脉硬化 3.脑梗死 4.脑血栓 5.脑出血 6.糖尿病 7.冠心病血压高的常见严重表现症状为头痛头晕,失眠多梦等. 常见的5种原因: 1.不良饮食习惯喜欢吃 ...

清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其中一些内容依然符合中医理论,于今日还是存在借鉴意义.他从那个时代就指出:养生是从生活 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 夏天,颜色是缤纷的. 单是绿色,就分了很多层次,如嫩绿.草绿.青绿.豆绿.黛绿等等. 高千里有一首诗是这样写的: 绿 ...

拥有好身体的人多数有着良好的习惯,无论是饮食还是睡眠,又或者是其他,都能做到恰到好处,从而练就了一个好的身体. 对于甲状腺,也是如此,只有良好的习惯才能不使甲状腺遭受"迫害",而下 ...

都说夫妻在一起生活久了, 会呈现出人们所说的"夫妻相". 却不知夫妻生活久了, 还可能会得"夫妻病"! 这不,就在近日, 湖北一对夫妻, 同时被查出患上甲状腺癌 ...

如果把人比作一个机器,肠道可以说是这台机器的"发动机".每天不停地消化.吸收食物,然后向全身输送营养,为机器的运行提供源源不断的动力. 所以,肠道一旦罢工,身体的各个器官都会受到影 ...

清朝养生家徐文弻曾在其所写的<寿世传真>中提出养生"十忌". 虽然时代早已不同,但其中一些内容依然符合中医理论,于今日还是存在借鉴意义.他从那个时代就指出:养生是从 ...

你可能每天都做一样或者几样伤肝的坏习惯,你却还不知道你是否生活中经常: 睡眠不足郁郁寡欢或者爱发怒早上起床后不及时排尿爱吃宵夜加工食物摄入过多过度饮酒这些都是伤肝的坏习惯,在生活着也是很 ...

对于育龄女性来讲,她们非常重视自己的生育能力,而在目前很多人因为不注意细节,使生育能力下降.在长时间备孕的情况下却不能自然受孕,使她们焦虑疑惑担忧.其实生活中有很多行为会导致生育能力下降,如果自己要备 ...

心血管的元凶是什么？这个坏习惯可比烟酒危害还大