用不合适的枕头会伤害颈椎？ / 开普饭

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当. 而颈椎又是连接头部和躯干的重要部位,但是长时间玩手机或者电脑的话会增加患上颈椎病的几率,患者会出现手指麻木.恶心呕 ...

[健康养生中老年养生]摘要:枕头对于我们的睡眠有很重要的作用,而枕头是否合适,还直接影响到我们身体舒适度以及健康情况.用不合适的枕头,不仅会引起落枕,同时也会伤害到腰部,这并不是危言耸听,不妨来看一 ...

随着年龄的不断上升,每一个人的颈椎都会因为受到不同程度的损伤而出现各种各样的健康问题,而颈椎问题的出现,将会直接影响到颈椎的功能,导致颈部的正常活动受到影响.因此采取实际的行动来做好颈椎的保护工作,对 ...

[一个简单的护颈技巧:端起碗吃饭]总低着头.弓着背吃饭,不仅伤害颈椎和脊柱,还可能让你变丑:形成双下巴.产生颈纹.出现"富贵包"--推荐最佳用餐姿势:挺腰端坐,放下手机,端起碗用餐 ...

人类三分之一的时间都是在睡眠中度过的,那么枕头就陪伴了我们一生中三分之一的时间,不知道大家都会怎么选择这个"睡觉伴侣"的? 大家可不要小看了枕头的选择,如果只是随便买一款,没有根据 ...

说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...

据统计,目前有70多种疾病的症状与颈椎病有关.而诱发颈椎病的原因,除了包括我们熟知的长期伏案工作.长时间玩手机看电脑等"低头"因素,还有常坐软沙发.女性穿高跟鞋.常甩头发也是重要诱 ...

吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你,这橘子皮啊不能丢,用处大着呢! 用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠. 橘皮做枕头有 ...

用不合适的枕头会伤害颈椎？