明明晚上睡觉时刚开始睡得好好的，可为什么总是在半夜醒来？ / 开普饭

本文导读睡得好不好,身体会给你诚实的答案. 正安最近在喜马拉雅做了一档<正安Z计划>的音频节目,携手50+位名师,针对年轻人秃头.熬夜.开始初老,赚钱.恋爱.人生烦恼等问题,以讲故事. ...

中华民族的家庭观念自古以来就单纯讲究一个"孝",百善孝为先的由来,也正是因为古代对父母之孝意,看做百善中的第一善. 那究竟何为孝道?孝道其实指的就是在家庭关系中作为子女应当有尊重尊 ...

很多妹子痛诉过:长辈们总批评我睡得时间长,周末的时候不许我睡懒觉.我还年轻哇,我好贪睡的年纪呢,哪有可能跟老人家一样的,睡上五六个小时就睡不着了啊. 对呀,确实是这样的.生活中,常常可以听到很多老年人 ...

睡觉是我们每天必须要做的一件事情,现在很多人都喜欢在床头摆放东西,但是很多人不知道,这里面也有大讲究,如果摆放不当的话是会影响到睡眠以及健康的,赶紧一起来看看是怎么回事. 第一.手机相信很多人睡前都 ...

手指经常麻木疼痛,甚至半夜睡觉被麻醒手机玩久了手指发酸,无力到握不稳杯子握着鼠标,贴在桌上的手腕很疼 ...... 如果你出现了这些情况,千万不要认为只是单纯的手部疲劳,这很有可能是"鼠 ...

裸睡有什么好处吗? 1.治疗失眠离开衣服的束缚,裸睡对失眠的人会起到安抚作用,可以让身体自然放松也可以让血流通畅.此外,人在入睡之后身体温度会下降,穿着衣服会 ...

在很多人的固有观念中,血栓一般只会发生在年纪比较大的人身上.但是近年来,随着人们不健康饮食的增加,运动量的逐渐减少,血管的损坏速度也是非常的快,导致血栓越来越年轻化.其实血栓的原理非常简单,血管就像人 ...

肝脏功能大家最清楚的可能就是肩负解毒重任了,可是我们的肝脏是个任劳任怨的劳模,它不只是分解毒素,还负责合成分解营养元素,调节身体血液的浓度,参与体循环,还会帮助胃进行一些简单的消化工作,感觉就像我们工 ...

血栓可怕吗?当然可怕,医生说,如果不及时发现和治疗血栓,后果不堪设想. 一周前,我们就收治了这样一名患者,半个月的时间里,晚上睡觉患者不断出现腿部抽筋,但他一直以为自己是缺钙,一直在补钙,却从未想到去 ...

在我国乃至世界范围内,发病率和死亡率最高的疾病并不是癌症,而是心脑血管疾病,因此心脑血管疾病也被称为"人类第一大杀手":而引发该病的常见原因之一为血栓,但是血栓无法通过肉眼观察,那 ...

肝脏对人体非常重要.肝脏是人体最重要的器官之一.它是人体重要的解毒器官,参与人体重要的新陈代谢.当肝脏出现问题时,人体也会发生一系列的病理变化.它对我们的健康非常有害.我们来看看吧.如果你在晚上有这些 ...

明明晚上睡觉时刚开始睡得好好的，可为什么总是在半夜醒来？